Тонкий ортопедический матрас: дешево и... суперполезно!

Дорогие друзья, здравствуйте!

Как вы спите? Как вам спится? Выспаться удается? Не всегда?

Что этому мешает? Храп мужа? Поздний отход ко сну по причине интересного фильма или ожидания с гулянки сына/дочки? Очередная разборка соседей за стеной? А может, хоровод проблем, который крутится в голове денно и нощно? Или неудобное спальное место, с которого встаешь с болями в спине и других частях тела?

Вот о последнем я и хочу сегодня с вами поговорить. Как помните, об ортопедических подушках под голову мы с вами уже беседовали, а вот об ортопедических матрасах пока еще не сподобились.

Этот разговор очень нужен по двум причинам:

1. Во-первых, если в ассортименте вашей аптеки этот товар есть, то информация, которую я сейчас дам, поможет вам его продавать.
2. Во-вторых, даже если ортопедических товаров в вашей аптеке нет, этот разговор будет вам полезен для себя и своих близких: вы же понимаете, что от здоровья позвоночника зависит здоровье всего организма!

Как спать правильно? Каким должно быть спальное место? Что такого волшебного могут сделать тонкие ортопедические матрасы, которые встречаются в ассортименте аптек? Как они работают? Чем они лучше толстых ортопедических конструкций, которые продаются в мебельных салонах? Да и лучше ли?

Как перейти к презентации ортопедического матраса? В каких случаях нужно его предложить? Какими словами? Какую информацию важно дать покупателю при продаже ортопедического матраса?

Какие еще ортопедические матрасы существуют в ассортименте аптеки? Кому их рекомендовать?

Обо всем об этом наш сегодняшний разговор.

Сон на мягком или жестком: что лучше?

Я помню, в детстве у меня была любимая кровать. Она совсем не походила на современные «аэродромы», занимающие едва ли не всю комнату. Обыкновенная узкая односпальная кровать с какой-то жесткой основой, на которой сверху лежала пышная пуховая перина.

Когда я ложилась на нее, я проваливалась, будто в облако, и спала крепким сном младенца всю ночь.

Это я сейчас понимаю, что мой позвоночник на такой перине изгибался дугой, и через несколько лет мне это отозвалось болями в спине.

А тогда…

Ортопедических матрасов не было, да и чувствовала я себя замечательно.

Но в те годы была и другая крайность.

Довелось мне как-то ночевать у подруги в общежитии. У нее уже имелись какие-то проблемы с позвоночником, поэтому врач ей посоветовал спать на доске. А поскольку койко-место в ее маленькой комнатке было только одно, мы спали вместе.

Это, скажу я вам, была жесть! Прошел уже не один десяток лет, а та ночь мне врезалась в память на всю оставшуюся жизнь. Помню, я не сомкнула глаз, крутилась всю ночь, как уж на сковородке, подложив под себя всю имеющуюся у меня одежду, но это не спасало: было очень жестко и неудобно. Наутро болело все тело, как будто целую ночь меня дубасили колотушками.  А подруге хоть бы хны, хотя по комплекции она была такая же, как я: без жировых запасов.

Так вот. И то, и другое для позвоночника вредно!

Если мы спим на мягком, то он выгибается дугой. И что получается:

 

 

Одни мышцы спины растягиваются, другие напрягаются. Спазмированные мышцы сдавливают кровеносные сосуды, которые снабжают позвоночник питательными веществами. А это – прямая дорога к остеохондрозу и его осложнениям.

К тому же напряженные мышцы сами по себе вызывают боль, дискомфорт.

Ну, и теперь представьте, что будет, если так спать изо дня в день. Нарушается кровоснабжение межпозвонковых дисков, уменьшается их высота, «провисают» подобно веревке для сушки белья связки, соединяющие позвонки друг с другом, те смещаются со своего законного места, сдавливая корешки спинного мозга. Вот вам еще одна причина болей в спине. А потом начинаются хождения к мануальным терапевтам, которые ставят на место смещенные позвонки.

Но это еще не все. Уменьшение высоты межпозвонковых дисков приводит к тому, что увеличивается нагрузка на мелкие суставы позвоночника, начинается разрушение хряща, возникает спондилоартроз, который опять же проявляется болями.

А что же плохого в том, чтобы спать на досках?

Попробуйте лечь на пол на бок или на спину.

Смотрите: между телом и полом в некоторых местах остаются пустоты, например, в области поясницы, ног – зависит от комплекции. Тело в этих местах ничто не поддерживает, мышцы утомляются, ухудшается их снабжение кислородом, они напрягаются, человек просыпается с болями.

Если уже есть проблемы с позвоночником, то такое положение тела их усугубляет.

Но не так давно на рынке появились ортопедические матрасы, и теперь можно спать не только с комфортом, но и правильно.

В мебельных магазинах продаются разные ортопедические матрасы, вот такой ширины, вот такой вышины:

Есть на пружинах  и без таковых. Последние могут быть сделаны из кокосовой койры, латекса, пенополиуретана и прочих  материалов, которые отличаются степенью жесткости, натуральности, износостойкости, материалами верха и т.д., и т.п. В общем, разные производители изощряются по-своему, чтобы привлечь покупателя, называя свои творения «ортопедическими».

Хотя, если спросить на них регистрационное удостоверение (РУ), вряд ли оно отыщется. Помните, что такое «РУ»? Это документ, который подтверждает медицинские свойства изделия.

Смысл всех этих конструкций один:

Человек ложится на такую поверхность, и матрац прогибается под ним в нужных местах и в нужной степени. Таким образом, все наши физиологические изгибы оказываются заполненными основой матраса. Мышцы тела поддерживаются, позвоночник находится в правильном положении, если, конечно, подобран правильно и сделан на совесть.

Тонкие ортопедические матрасы 

А что же можно встретить в аптеке? А вот что:

 

На первый взгляд это сложно назвать матрасом, тем более, ортопедическим. Скорее, наматрасник какой-то. Но на самом деле, это самый что ни на есть ЛЕЧЕБНЫЙ матрас. Сейчас все поймете.

Каким требованиям должны отвечать ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ матрасы?

Действительно ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ матрасы отвечают следующим требованиям.

1. Они оказывают ЛЕЧЕБНЫЙ эффект.
2. Они зарегистрированы Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения как изделия МЕДИЦИНСКОГО назначения, что подтверждается наличием РУ (регистрационного удостоверения Росздравнадзора).
3. Они изготовлены из гипоаллергенных материалов.

Как работает тонкий ортопедический матрас?

Такой ортопедический матрац сделан в виде сегментов определенной ширины. Зачем?

Во-первых, сегменты заполняют физиологические изгибы тела человека, когда он лежит на боку или на спине. Это предупреждает утомление, напряжение мышц и связанные с этим боли.

Во-вторых, благодаря такому строению происходит макромассаж туловища: его мышц и связочного аппарата. Это улучшает кровообращение, расслабляет напряженные мышцы, предупреждает заболевания позвоночника или ускоряет выздоровление.

В-третьих, сегменты заполнены маленькими шариками, сделанными из материала, который очень напоминает пенопласт. Они на 90% состоят из воздуха, поэтому очень легкие.  За счет этих шариков матрац обеспечивает еще и микромассаж, воздействуя на биологически активные точки, разбросанные по всему телу. Это улучшает функциональное состояние всех органов. Именно на этом основана иглорефлексотерапия или, попросту говоря, иглоукалывание.

Итак, получается, что тонкий ортопедический матрац оказывает 3 лечебных эффекта:

1. Он обеспечивает анатомически правильное положение позвоночника во время сна, предупреждая мышечное утомление и боли.
2. Он оказывает макромассажное действие на мышцы тела, расслабляя их.
3. За счет мелких шариков он воздействует на биологически активные точки тела, улучшая работу всего организма в целом.

Кому его предлагать?

Вы смело можете предложить ортопедический матрац:

1. при жалобах на боли в спине.
2. при продаже нестероидного противовоспалительного средства по причине остеохондроза.
3. при продаже препаратов группы В для лечения заболеваний позвоночника.
4. при продаже корректора осанки или поясничного корсета.
5. когда посетитель аптеки интересуется товарами для здоровья.
6. при продаже любых товаров беременной женщине, поскольку позвоночник в этот период испытывает колоссальные нагрузки.

Продавая препараты от болей в спине,  корсет или товары беременной женщине, задайте вопрос: «На каком матрасе вы спите?»

Если слышите «на обычном», расскажите про ортопедический матрац.

Информация покупателю при продаже ортопедического матраса

При продаже ортопедического матраса говорим примерно следующее:

1. Класть такой матрас нужно на жесткую или полужесткую поверхность. Вся современная мебель именно такая. Сверху него стелите простынку.
2. Производитель рекомендует его встряхивать 1 раз в неделю, а я вам советую делать это почаще, чтобы шарики, которым заполнен матрас, восстановили свою форму.
3. В процессе эксплуатации шарики могут несколько примяться. Это нормально, и лечебный эффект сохраняется. Но чтобы уменьшить деформацию, еще раз советую вам почаще его встряхивать.
4. Периодически переворачивайте матрас на другую сторону и на 180 градусов, чтобы он подольше вам послужил. Это уменьшает сминание шариков.
5. Если вам нужно его постирать, то отдайте его в химчистку, в которой есть режим «аквачистки». Сами не стирайте. Это сделать в домашних условиях невозможно.

Преимущества тонкого ортопедического матраса перед толстым

1. Если человек спит на диване, то такой матрас – единственное решение проблемы правильного положения позвоночника во время сна.
2. Он подходит для любой жесткой и полужесткой поверхности.
3. Он дешевле.
4. Он обеспечивает ЛЕЧЕБНЫЙ эффект, что подтверждается Регистрационным Удостоверением Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения. Это действительно ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ матрас.
5. Тонкие ортопедические матрасы бывают разных размеров, поэтому можно подобрать оптимальный под свое спальное место.

Важно!

Есть ситуации, когда массаж противопоказан: онкологические заболевания, сдавление корешков спинного мозга, ранний период после травм и операций на позвоночнике.  Массаж может усилить боли, увеличить отек и без того отечных корешков спинного мозга или способствовать росту опухоли.

Не рекомендуйте ортопедический матрас тем, у кого есть множественные грыжи диска и сильные боли в спине.

Детские ортопедические матрасы

Возможно, у вас в ассортименте есть еще детские ортопедические матрасы в коляску и кроватку. Они тоже имеют сегментарное строение и заполнены шариками. Только ширина сегментов в детских матрасах раза в 2 меньше.

Такой матрас рекомендуется всем деткам для правильного формирования позвоночника, уменьшения риска его заболеваний, а также для более быстрого восстановления при уже имеющихся болезнях позвоночника.

А еще у деток бывают проблемы с мышечным тонусом: либо он повышен, либо снижен. Сон на тонком ортопедическом матрасе укрепляет мышцы тела ребенка, восстанавливает мышечный тонус, способствует нормальному физическому развитию малыша.

Детские матрасы можно стирать вручную при температуре воды до 40 градусов. Не отжимать, не сушить на батарее и на солнце, при стирке использовать только детские моющие средства. И тоже не забывать их почаще встряхивать.

Ортопедические матрасы для автомобилистов

В ассортименте вашей аптеки могут быть автомобильные матрасы, которые тоже имеют сегментарное строение. Сегменты заполнены такими же шариками.

Посмотрите:

В области поясницы валик больше, чем другие, чтобы заполнять поясничный изгиб, массировать спину, снимать или предупреждать мышечное напряжение и усталость.

К тому же такой матрас располагается не только вдоль спинки автомобильного кресла, но и на сиденье, массируя самые проблемные места автомобилистов, чтобы не было застоя, сами знаете где. А это предупреждает простатит, геморрой.

Автомобильные матрасы за счет своей конструкции уменьшают вибрации при движении автомобиля, снижая риск болезней позвоночника.

С помощью ремешков такой матрас крепится к сиденью. Главное, чтобы широкий сегмент находился в области поясницы.

Только при продаже спрашивайте, какое кресло в машине: если оно уже имеет анатомический профиль с изгибами, то такой матрас не подойдет.

Вот и все, что я хотела вам сегодня рассказать.

Хотя есть у меня для вас еще один совет:

Если вы хотите нормально высыпаться, не смотрите телевизор, особенно на ночь.

Я делаю это крайне редко, но вчера вечером включила и … это какой-то кошмар.

На одном канале диктор сообщала, что поверхность Земли раскалилась дальше некуда, и что на какой-то огород свалился самолет – два человека погибли.

На другом шел документальный фильм про события на Украине.

На третьем творились поистине итальянские страсти: жена отрывала от отца двух дочерей и запихивала  их в машину, а они со слезами на глазах кричали «Папа, папа!»

На четвертом начинался фильм, и по первым кадрам было ясно, что дочь встанет на тропу «войны», дабы отомстить за отца, попавшего за решетку.

В Дурдоме-2 уже который год строят любовь. Только строится она там как-то не по-людски. Постоянно кто-то на кого-то орет…Или я чего-то не догоняю?

После такой духовной пищи ни один ортопедический матрас не поможет.

И только Задорнов на РЕН ТВ тихо-мирно рассказывал про два девятых вагона. Улыбнуло. 🙂

Так что спокойной вам ночи! Пусть Ваш сон будет глубоким и приятным.

Есть ли у вас вопросы? Как вам понравился сегодняшний ликбез? Пишите, дополняйте, комментируйте, делитесь ссылкой с друзьями!

Если вы хотите досконально изучить ортопедические изделия, в помощь вам моя электронная книга «Ортопедия в аптеке от А до Я». Приобрести ее можно здесь.

До новых встреч на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова