Главная » Ортопедия в аптеке » Правильная детская обувь. Разрушаем стереотипы

Правильная детская обувь. Разрушаем стереотипы

Правильная детская обувь

Дорогие друзья, здравствуйте!

Решила я нынче вернуться к рубрике «ортопедия в аптеке». Давно мы с вами в нее не заглядывали. Так что сегодня отложим в сторону препараты и болячки, (не волнуйтесь, ненадолго), и поговорим на тему, которая всегда вызывает живой интерес. И прежде всего, не профессиональный, а личный. Ведь многие из вас имеют деток, а многие планируют их иметь, и вопрос выбора детской обуви у кого-то уже стоял, у кого-то будет стоять.

А больше всего повезло тем, кто как раз сейчас задается вопросами:

  • Какой должна быть правильная детская обувь?
  • Почему у детей развивается плоскостопие, и как этого избежать?
  • Правда ли, что первая обувь для малыша должна быть «ортопедической»?
  • Должен ли ребенок дома ходить в обуви?
  • Какой должна быть домашняя обувь для ребенка?
  • Обязательно ли в детской обуви должен быть супинатор?

Тема животрепещущая: уж очень часто совсем крохам назначают ортопедическую обувь, причем нередко врачи-ортопеды противоречат друг другу. Один ставит ребенку в 2 года плоскостопие и направляет за ортопедической обувью, другой говорит, что, мол, ваш малыш абсолютно здоров, и советует маме попить пустырник, а ребенку бегать, прыгать и радоваться беззаботному детству. Один говорит, что обязательно в детской обуви должен быть супинатор, другой категорически с этим не согласен.

Как вы помните, я к врачам-ортопедам не отношусь, поэтому чтобы разобраться в этом вопросе, я вам предлагаю, как обычно, включить логику.

Включили? Тогда давайте разбираться вместе.

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот здесь. Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.

Вот так:

Плоскостопие у младенца

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

  • Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается». 🙂
  • Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

Варусная установка стоп

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

Вальгусная установка стоп

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.

Итак, делаем выводы:

  1. Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет

  2. Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста – это вариант нормы

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью. Ну,  и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам. 🙂

********************************************************************************************************

Назад, в прошлое

В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.

Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?

Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.

********************************************************************************************************

Как тренируются мышцы сводов стопы?

Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганить какие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?

Ничего подобного!

Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности,  чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры. Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут  уплощаться.

 Вывод:

Нужно создать для ребенка такие условия, чтобы мышечно-связочный аппарат стопы как можно больше работал. Если есть такая возможность, пусть ребенок, хотя бы дома, ходит босиком.

Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие — чтобы они по возможности дома бегали босиком.

Я склоняюсь ко второму мнению.

  • Во-первых, исходя из своего педиатрического опыта. У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие. 🙂
  • Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходит по квартире. Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.

Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей «подошве». Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдут обычные тоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещаться нежелательно).

  • В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.

Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?

  1. Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
  2. Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой.
  3. Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок. Что-нибудь вроде этого:

Массажный коврик для стоп

  1. Есть и эконом. вариант: найдите у себя в «закромах» кусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
  2. А можно сделать так:

Коврик для стоп из пуговиц

 

Коврик для стоп из камней6. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: «Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной». И это классная тренировка мышц!

7. Ну, и конечно, массажеры. Не забывайте про них, когда продаете обувь.

Массажеры для стоп

Теперь перехожу непосредственно к обуви.

Какой бывает детская обувь?

Прежде всего, какая обувь называется ортопедической:

Ортопедическая обувь, согласно ГОСТ 23251-83 — это обувь, конструкция которой разработана с учётом патологических отклонений в стопе, голени или бедре.

Исходя из этого определения, подумайте сами: нужна ли «ортопедическая» обувь здоровому ребенку? Должна ли правильная детская обувь быть ортопедической? По моему разумению, нет. А по вашему?

Но в этом вопросе такая творится путаница, что зачастую в ортопедических салонах и аптеках продается правильная детская обувь, которую называют ортопедической. А по сути это профилактическая обувь.

Профилактическая – это обувь, конструкция которой разработана с учетом предупреждения патологических отклонений в стопе.

Такое определение дает как раз тот самый знаменитый институт Альбрехта в Питере, о котором я говорила выше, и который занимается вопросами ортезирования стопы.

Итак, «ортопедическую» обувь для детей делят на профилактическую и лечебную.

Профилактическая детская обувь

Профилактическая обувь — это и есть правильная детская обувь, рекомендованная здоровым детям, у кого стопа выглядит так, как ей положено по возрасту. Рассмотрим ее признаки.

— Из каких материалов должна быть изготовлена детская обувь?

Из мягких, натуральных, вентилируемых. Натуральными должны быть и материалы верха, и «внутренности» обуви, чтобы ножка не потела, и не возникало никаких раздражений нежной кожи ребенка.

— Какой должна быть подошва?

Она должна быть:

  1. Гибкой, чтобы не нарушать работы мышц стопы и голени. Причем, подошва должна гнуться не абы где, а именно в месте суставов, где плюсна переходит в пальчики.
  2. Нескользящей, чтобы уменьшить риск падений.
  3. С перекатом в передней части, то есть ее носок должен быть быть несколько приподнят над землей. Это нужно, чтобы у ребенка формировалась правильная походка.

Какой должна быть детская обувь?

 

— Какой должна быть носочная часть правильной детской обуви?

Она должна быть широкой. Никаких зауженных носков в детской обуви быть не должно, чтобы пальчики чувствовали себя свободно.

— Должен ли быть каблучок?

Да, небольшой каблучок 5-10 мм быть должен. Во-первых, он предупреждает падение ребенка назад, что нередко бывает у малышей. Во-вторых, он увеличивает нагрузку на мышцы стопы и помогает тренировке ее мышечного аппарата.

Иногда вы можете увидеть вот такую форму каблучка:

Каблук Томаса

Это каблук Томаса. Как видите, он удлинен с внутренней стороны, чтобы поддержать среднюю часть стопы и предупредить завал ее внутрь.

— Каким должен быть задник?

Он должен быть закрытым и жестким, чтобы пяточка ребенка была правильно зафиксирована и никуда не заваливалась.

— Какими должны быть застежки?

Они должны быть регулируемыми, чтобы хорошо зафиксировать ножку ребенка.

Удобнее всего застежки-липучки.

Застежка-липучка в детской обуви

— Нужен ли супинатор в детской обуви?

Супинатор – это  небольшое возвышение на внутренней стороне стельки, которое располагается под продольным сводом стопы и «супинирует», то есть разворачивает стопу кнаружи.

Супинатор в детской обуви

По поводу этого элемента больше всего разногласий между врачам-ортопедами.

Мое мнение такое: в профилактической обуви он не нужен. Почему?

  • Во-первых, он должен располагаться четко под определенным местом стопы. Но часто ребенку покупают обувь «на вырост», и супинатор находится не там, где положено. Это может навредить развивающейся стопе.
  • Во-вторых, если поддерживать то место, где должен сформироваться свод, то как он может сформироваться? На мой взгляд, супинатор только мешает тренировке собственных мышц стопы.

К тому же супинаторы бывают разные: небольшие мягкие или, напротив, жесткие высокие. Последние должны изготавливаться индивидуально под конкретную стопу. Мягкие невысокие супинаторы рекомендуются только в спортивной детской обуви. При больших физических нагрузках важно поддержать продольный свод. Но если спортивная обувь не используется по назначению, а чтобы «форсить» в ней, то супинатор не нужен. Обувь с супинатором я бы назвала «лечебно-профилактической» и, на мой взгляд, ее должен рекомендовать врач при начальных стадиях плоскостопия у ребенка.

Итак, выводы:

Признаками правильной детской обуви, предназначенной для здорового ребенка, являются:

  1. Натуральные материалы.

  2. Гибкая, нескользящая, с перекатом подошва.

  3. Широкая носочная часть.

  4. Каблучок 5-10 мм

  5. Жесткий задник.

  6. Регулируемые застежки.

  7. Отсутствие супинатора. По крайней мере, в обуви для дошколят.

Важно:

Принудительная коррекция сводов стопы  у детей до 6-7 лет нарушает процесс формирования детской стопы.

А если у ребенка есть, к примеру, плоскостопие легкой степени, то врач назначит в профилактическую обувь стельку с выкладкой продольного свода. Это оптимальный вариант.

Лечебная обувь

Детская обувь при вальгусе

Лечебная обувь для детей, которую можно увидеть в ортопедических салонах и аптеках, делится на антиварусную и антивальгусную. Некоторые производители еще выделяют стабилизирующую обувь, которая применяется и при незначительном варусе, и при незначительном вальгусе.  Такая обувь ставит стопу в правильное положение, «стабилизирует».

Как легко догадаться, антиварусная обувь применяется при варусной деформации стопы, то есть когда ребенок ходит на наружных сводах – «косолапит», а антивальгусная – когда он ходит на внутренних сводах, т.е. когда стопы «заваливаются» внутрь. Причем, эти отклонения выходят за рамки физиологических. Антиварусная выглядит чуднО: как будто ножки (левую-правую) перепутали. В более сложных случаях ортопедическую обувь изготавливают индивидуально под конкретного пациента с учетом патологических изменений ЕГО стопы.

Лечебная обувь делается на специальной ортопедической колодке. Обувная колодка – это деревянная или пластиковая форма для изготовления обуви, разработанная с учетом определенной патологии. Для разной патологии используется своя колодка. Такая обувь, в отличие от профилактической, более высокая, чтобы фиксировать в правильном положении не только стопу, но и голеностопный сустав. Наряду с жестким задником, в ней есть жесткие берцы, то есть жесткие боковые вставки, которые имеют определенную длину. Лечебная обувь имеет каблук Томаса: антивальгусная обувь с удлиненным внутренним краем, антиварусная – с удлиненным наружным краем.

В лечебной обуви не должно быть супинатора. При необходимости врач назначает туда стельку с учетом конкретной патологии стопы, возможно, индивидуальную.

Признаки лечебной детской обуви

Лечебная обувь назначается только врачом!!!

В общем, дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! Помните, что стопа ребенка – очень «благодарный» материал для исправления. Она мягкая и податливая. Главное, не опоздать. Патологию стопы у детей можно исправить до 10-летнего возраста. Так что хватит торчать у компьютера, идите займитесь лучше своим ребятёнком. 🙂

На этом у меня все.

******************************************************************************************************

Как вам понравилась статья? Остались ли какие вопросы? Что вы думаете по этому поводу?

Чтобы вы смогли досконально разобраться в ортопедических изделиях, я написала для вас электронную книгу «Ортопедия в аптеке от А до Я». Приобрести ее можно здесь.

Пишите, комментируйте, делитесь своим опытом.

Кстати, я выложила правильные ответы на тест по препаратам от геморроя. Смотрите там внизу страницы.

До новых встреч на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Поделитесь с друзьями!

Дорогие мои читатели!

Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.

Только, пожалуйста, не молчите! Ваши комментарии - это моя самая главная мотивация на новые творения для ВАС.

Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.

Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.

Внимание!

Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!

Большое вам спасибо!

   

Быть в курсе новых статей!

Подпишитесь и получите в подарок шпаргалки для первостольника! .

Как к Вам обращаться?
Ваш email:
email рассылки

23 комментария

  1. Татьяна

    Марина, огромное спасибо, действительно — очень актуальная статья! Моему чаду 10 лет. Врач-остеопат поставил нам плоскостопие,но вместо стелек и обуви предложил свои недешёвые)) услуги. Теперь думаю — купить обычные профилактические стельки или свозить ребятёнка на консультацию к врачу-ортопеду [:-|] . Спасибо Вам!!! [flower] [flower] [flower]

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      И это правильно, Татьяна! И про всякие-разные коврики-массажеры не забывайте. :) [flower]

      Ответить
  2. Надежда

    Спасибо, Марина! Начиталась, сразу провалилась во все предыдущие статьи по ортопедии стопы. И записалась на прием к знакомому ортопеду, который уже пол года ругает меня за мои ботинки с зауженным носом. Иду делать стельки и покупать корректирующие тапочки для профилактики «косточки».

    Так что + 100 Вам в копилку добрых дел :)

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      Надежда, разговор о взрослой обуви у нас еще впереди. ;-) Но за узкий нос правильно доктор ругает. :) Удачной Вам покупки! [present] [flower]

      Ответить
  3. Ксения

    Спасибо, Марина, за новую статью. детишек у меня пока нет, но Вашу статью я уже распечатала и сохранила :)

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      Ксения, какие Ваши годы! ;-) [flower]

      Ответить
  4. Екатерина

    Марина! Огромное спасибо за такую замечательную статью! Столько полезного и интересного узнаешь!!! СПАСИБО!!!

    Ответить
  5. Кристина

    Большое спасибо за статью, у нас как раз на подходе первая обувь, поэтому хочется выбрать ее правильно)))

    Ответить
  6. Светлана

    Марина,спасибо большое за ваши интересные и познавательные статьи!! У меня к вам вопрос: Моему сыну 9месяцев, ходит с 8мес. И невролог нам сказала,что дома обязательно нужно надевать сандалики с толстой пяткой. Стоит ли это делать?

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      Светлана, к сожалению, я не знаю, из каких соображение невролог назначила ему такую обувь. Вы у невролога наблюдаетесь? Если да, то по какому поводу?

      Возможно, у Вашего сына она находит гипотонус мышц ног и хочет подстраховаться, чтобы правильно формировалась стопа?

      Если все ОК, то я бы не советовала детскую обувь с жесткой пяткой для ношения дома. Почему, я пишу в статье. Я думаю, Вы поняли. :) [flower] [flower] [flower]

      Ответить
  7. Алена

    Марина, спасибо Вам! [flower] Вопрос актуальный всегда! С удовольствием читаю Ваши работы и всегда открываю для себя что-то новое, полезное и интересное! [good]

    Ответить
    • Валерия

      Все правильно! Ранние детки часто имеют гипотонус, они рано начинают делать все: держать голову, переворачиваться, ползать, сидеть, вставать у опоры и в итоге рано начинают ходить самостоятельно. У моей дочки именно так. Мы встали с опорой, без вмешательства кого-либо из взрослых, в 6 месяцев и 1 неделю. На море дело было. А ползали с 5 месяцев на скорости. Пошла дочка в 9 ровно. Отмечу, что никогда !никогда! не провоцировали к ходьбе за ручку или ещё какими-либо другими способами, она все делала сама. Так вот, к чему я. Наш педиатр (а в моем детстве она же меня и наблюдала, везуха такая) ставила дочке гипертонус и направляла на массаж к ортопедам, в 6 месяцев. И уже ортопеды порекомендовали сразу же, как ребёнок встанет на ноги, не важно у опоры или без, надевать хороший жёсткий ботинок, чтоб сразу формировалась правильная постановка стопы. Мы в сандалях с 7 месяцев. Но это не для всех так, акцентирую. А только для таких ранних любознательных исследователей с хорошей физикой. Сейчас нам 3.3, ноги шикарные, т.т, спортивно-гулятельный образ жизни ведём. До 3х лет носили только профилактическую обувь: каблук, ж задник, мягкий супинатор. Сейчас на самокате и беговеле бегаем в классических высоких кедах со стелькой с супинатором или анатомической.

      И ещё, на сколько я знаю, «Бог, создавая человека, не предполагал, что тот будет ходить по ровной поверхности-асфальт, паркет и т.д» В связи с этим, нужно босиком ходить по НЕРОВНОМУ, а по ровному в обуви с анатомической стелькой.

      И последнее. Стопа человека приспособлена к хождению, чюстоянии. На подошве стопы есть сосуды, которые при контакте с холодной поверхностью закрываются и стопа становится холодной. Так создала нас природа. Таким образом, ходить босыми по холодному не просто полезно!а нудно! А вот сидеть нельзя! Доктор Комаровский вам в помощь.

      Ответить
      • Марина Кузнецова

        Спасибо, Валерия! [good] [flower] [flower] [flower]

        Ответить
  8. Валерия

    А для спокойных детишек или со слабеньким тонусом, однозначно босоногое детство в песке, по камушкам, дома по коврикам и швецкой стенке, на батуте. Ещё плавание хорошо формирует мышечный каркас, причём всего тела сразу. Укрепление на первом месте.

    Мой девиз, лучше вложиться до 3х лет по максимуму и потом жить спокойно..., родить следующего к примеру :) Чем сэкономить и запустить процесс на весь подростковый период. Потом же сложнее исправлять. Проще не допустить.

    Ответить
  9. Марина Кузнецова

    :) [good]

    Ответить
  10. Юлия

    Марина!!! Спасибо Вам огромное за данную статью!!! Все очень доходчиво, понятно, простым языком изложено. Я как раз выбираю обувь своему ребенку, теперь точно буду знать, на что обратить внимание!!!

    Ответить
  11. Эльвира

    Здравствуйте! У меня такой вопрос теперь (не знаем что и думать с мужем, кому верить). Нам ортопед прописала профилкатическую обувь и сказала даже дома носить, ребенку 2,7 лет. Она немного во внутрь стопу поворачивает. Мы успели купить простую обувь, но с супинатором, показали ей, она сказала, что задник мягкий, лучше не одевайте. Такая обувь стоит недешево,оббегали рынок весь, чтобы найти правильную обувь, пока не нашли. Она нам сказала, ноги потом иксом будут. Боимся теперь, но после этой статья думаю, может нам и супинатор выбросить? Дочь не очень активная, все делать начинала позже своих ровесников и тех кто помоложе будет-))), не уверенна, что будет упражнения делать со мной.

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      Эльвира, верьте своему родительскому сердцу.

      Поймите, я не могу опровергнуть назначение Вашего врача, который видел ребенка и, наверное, может объяснить, почему он сделал такое назначение.

      Но я бы хотела Вам сказать 2 вещи:

      1. Правильную детскую обувь рекомендую приобретать не на рынке, а в ортопедическом салоне.

      2. Если Вы будете надеяться только на обувь, не тратьте денег. Толку от нее не будет. Упражнения с ребенком обязательны, ведь своды стопы поддерживаются связками стопы, сухожилиями мышц голеней. Если они слабые, они не будут держать арки стопы.

      Ответить
      • Эльвира

        спасибо большое за совет!

        Ответить
  12. Татьяна

    Добрый день! Марина подскажите пожалуйста что такое в ортопедической обуви средний берц??? Я думала, что это высота обуви, а мужу при покупке всучили обычной длины ботинки(для сына 6 лет)...

    И если дочери уже 13 лет возможно ли вылечить плоскостопие, поздно узнали в 11 лет, и два года по массажам, остиопатам, и ходим со стельками?

    Спасибо.

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      Татьяна, средний берц закрывает лодыжки (косточки в области щиколотки), но не доходит до середины голени. Обычно именно такая обувь представлена в ортосалонах. Можете сфотографировать свою обувь и выслать мне фото через страницу nikafarm.ru/obratnaya-svyaz , там можно прикрепить файл. Я посмотрю.

      Дочке в 13 лет поздно исправлять плоскостопие. Теперь только носить стельки,чтобы не допустить ухудшения. [flower] [flower] [flower]

      Ответить
      • Татьяна

        Да косточки в области щиколотки закрывают, только не пойму почему два года нам продавали обувь выше щиколотки... К сожалению не умею с телефона сбрасывать фото на комп(((((

        Спасибо большое, а то я хотела уже возвращать ботинки))))

        Ответить
        • Марина Кузнецова

          Понятно, Татьяна :) Здесь, в статье, в разделе «лечебная обувь» как раз изображена обувь со средним берцем. [flower] [flower] [flower]

          Ответить

:) :-D ;-) :-| [star] [good] [present] [flower] [:-))] [:))] [:--_)] [:-|]