Аптека "Для ЧЕЛОВЕКА"

Блог для трудяг фармбизнеса

Цистит. Симптомы, препараты, алгоритм рекомендаций

Цистит. Симптомы, препараты

Дорогие друзья, здравствуйте!

Сегодня мы будем говорить о чрезвычайно распространенном среди женской половины человечества заболевании. О цистите.

  • Как он проявляется и чем опасен?
  • Почему цистит бывает в основном у женщин?
  • Чем его лечат?
  • Какие средства, которые применялись для лечения цистита раньше, уже неэффективны?
  • Какие вопросы нужно задать покупателю?
  • Какой должна быть комплексная продажа при симптомах цистита?

Сначала, как обычно, немного анатомии и физиологии.

Как устроена мочевыводящая система?

Моча образуется в почках, и далее она по мочеточникам отправляется на «склад», то есть в мочевой пузырь.

мочевыводящие пути

Вы только представьте, что было бы с нами, если бы такого «склада» у нас в организме не было, поскольку  каждые полминуты в мочеточник поступает энное количество мочи. Мы бы жили на унитазе! Наверное, в туалете у нас стояли бы газовая плита, стол, холодильник, шкаф с чашками-плошками, кровать.

Но Творец и тут все продумал до мельчайших подробностей.

Моча накапливается в мочевом пузыре – резервуаре, который у взрослого может вместить до литра мочи.

Стенка его состоит из слизистого, подслизистого и мышечного слоев.

В стенке мочевого пузыря проходят кровеносные сосуды. Здесь же находится множество нервных окончаний.

Если не вдаваться в физиологические подробности, акт мочеиспускания выглядит так: как только в мочевом пузыре собирается примерно 150 мл мочи, раздражаются рецепторы, находящиеся в слизистой оболочке, и в головной мозг идет сигнал: «Пора в туалет». Чем больше мочи в мочевом пузыре, тем сильнее этот сигнал.

Непосредственно перед мочеиспусканием расслабляется внутренний сфинктер, образованный волокнами мышечного слоя мочевого пузыря. Это своего рода дверь, ведущая в мочеиспускательный канал (уретру).

Но непроизвольного мочеиспускания не происходит, потому что на выходе из уретры есть еще одна «дверь», которая открывается только «по команде» человека.

Когда мы уже находимся в туалете, усилием нашей воли наружный сфинктер мочеиспускательного канала открывается,  мышечный слой мочевого пузыря (он называется «детрузор») сокращается и «выгоняет» мочу из резервуара.

Затем детрузор расслабляется, а сфинктеры, напротив, сокращаются, закрывая выход из мочевыводящих путей.

Вдумайтесь, как все гениально устроено!

мочевой пузырь

Что такое цистит, и какой он бывает?

Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Оно начинается со слизистого слоя,  потом распространяется на подслизистый, а в тяжелых случаях – на мышечный, вызывая некроз мышечных волокон.

Цистит бывает первичный, который появляется как гром среди ясного неба, и вторичный, развивающийся на фоне других заболеваний мочеполовой системы (камни, опухоль мочевого пузыря, аденома простаты, хронические заболевания половых органов и др.).

Цистит может быть острым и хроническим. Острый – это когда было и прошло.

Хронический – это когда после обострения следует ремиссия, но через некоторое время симптомы возвращаются, после лечения стихают, и так может продолжаться бесконечно.

Почему возникает цистит?

Причиной цистита чаще всего является E.coli, то есть кишечная палочка.

Но в ряде случаев это могут быть другие представители вражеской фауны: стафилококк, стрептококк, протей, клебсиелла и прочая нечисть: вирусы, хламидии, трихомонады, микоплазмы, грибы рода Candida.

Вы для себя уже какие-то выводы сделали? Нет?

Хорошо, объясню проще: например, вы посоветовали человеку Фурагин, который действует на кишечную палочку, некоторые кокки и еще на пару-тройку бактерий.

А цистит в его случае вызван, к примеру, хламидией или, еще хлеще, гонококком. Что мы получим? Результата – ноль, время упущено, покупатель в лучшем случае больше к нам не вернется, в худшем придет с претензией.

Теперь уяснили?

Как возбудители проникают в мочевой пузырь?

Возбудитель может проникать в мочевой пузырь несколькими путями:

  1. Восходящим, поднимаясь из мочеиспускательного канала, куда он чаще всего попадает из ануса при несоблюдении некоторых гигиенических правил.
  2. Нисходящим, спускаясь со стороны больных почек.
  3. Гематогенным, когда микроб заносится в мочевой пузырь из очага хронической инфекции (тонзиллит, кариес, гайморит, отит и др.). Это, к счастью, редкий путь, иначе многие из нас жили бы с циститом постоянно.
  4. Лимфогенным. С мочевым пузырем очень тесно связаны половые органы, поэтому инфекция может попадать в него при воспалении придатков, вульвовагините, эндометрите, простатите и т.д.

Почему цистит считается женской болезнью?

Говорят, чуть ли не 50% женщин хоть раз в жизни болели циститом.

А знаете, почему?

Первое. Потому что мочеиспускательный канал у женщин, в отличие от мужчин, широкий и короткий, всего 3-4 см, и бактерии быстро по нему добегают до мочевого пузыря.

Второе. У слабой половины человечества время от времени случается беременность. Растущая матка давит на мочевой пузырь и мочеточники, затрудняя отток мочи. Застой мочи приводит к размножению бактерий, которые попали туда из половых путей или уретры, и развивается цистит.

Но иногда мы сами из-за своей занятости устраиваем застой мочи и создаем идеальные условия для цистита.

Поэтому, если  хочется в туалет, не нужно терпеть, пока моча польется из ушей. Надо идти, куда следует, и делать, что следует.

Третье. Прибавим сюда любимые многими женщинами стринги (от англ. “string” – шнурок, веревка). Они когда-то пришли к нам из Америки на смену рабоче-крестьянским труселям до подбородка.

История создания стрингов довольно любопытна.

Рассказывают, что когда-то одному высокопоставленному американскому чиновнику стукнуло в голову посетить ночной клуб.

О том, что он планировал там увидеть, можно только догадываться. Но вдруг, о ужас, он увидел там полностью обнаженных женщин.

Разгорелся крупный скандал. И тогда владелец клуба заверил гостя, что прикроет срамоту своих стриптизерш.

Прикрыл. Чуть-чуть. Словно фиговым листочком, чтобы не лишиться посетителей.

Так появились прародители современных стрингов.

Ну, а дальше это а-ля белье прижилось и шагнуло за пределы ночных клубов.

Вместе с тем прибавилось работы у гинекологов и урологов.

Дело в том, что тонкая полоска ткани, которая идет от «фигового листочка» и теряется в ягодичной складке, вызывает микротравмы той части тела, которую даже не пытается целомудренно прикрыть. Это способствует размножению бактерий.

А некоторые доктора утверждают, что эта полоска ткани – не просто полоска.

Это — дорога, по которой совершает свое путешествие из Петербурга в Москву из ануса в уретру та самая вражина  – кишечная палочка, чтобы найти себе приют в более просторном месте – мочевом пузыре.

из ануса в уретру

К тому же стринги – это, как правило, синтетический предмет туалета, плохо пропускающий воздух и влагу. Посему инфекция тут как тут.

Четвертое. Помимо всего прочего, опять же у женщин (бедные мы, бедные!) с наступлением менопаузы уменьшается количество эстрогенов, и происходят атрофические процессы в слизистой мочевого пузыря. Она становится тонкой и особенно уязвимой для бактерий. Поэтому нередко в лечении цистита у женщин, находящихся в менопаузе, помимо традиционных средств используются эстрогены.

Теперь вам понятно, почему по поводу цистита к вам обращаются, в основном, женщины?

Но в возрасте старше 50 по частоте циститов мужчины нас догоняют.

Причиной этого служат аденома или рак простаты, нарушающие отток мочи, хронические простатиты.

Как проявляется цистит?

Бактерии, проникая в мочевой пузырь, начинают там обживаться, размножаться, выделять продукты своей жизнедеятельности.

Развивается воспаление слизистой оболочки. И когда в такой воспаленный мочевой пузырь поступает даже небольшая порция мочи, нервные окончания раздражаются, а в мозг идет сигнал: «Пора в туалет!».

Еще чуть-чуть мочи попало в мочевой пузырь, и опять идет сигнал в мозг.

Вот почему при цистите человек не успевает выйти из туалета, как ему опять туда надо.

Раз есть воспаление, значит, есть боль. Болит низ живота, и есть боли при мочеиспускании.

Боль усиливается в начале мочеиспускания, когда сокращается детрузор, и в конце, когда сокращается сфинктер уретры. Причем боли в конце мочеиспускания описывают как рези — они особенно характерны для цистита.

Крайне редко все это сопровождается температурой. Обычно только в тяжелых случаях.

В конце мочеиспускания может выделяться кровь. Это связано с тем, что воспаленная стенка слизистой легко травмируется  и кровоточит при соприкосновении с другими стенками мочевого пузыря при его спадении.

Еще раз перечислю симптомы острого цистита:

  1. Частое мочеиспускание малыми порциями.
  2. Чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.
  3. Боли внизу живота.
  4. Рези в конце мочеиспускания.
  5. Может быть кровь в моче.

А теперь смотрите:

Если на рези и жжение при мочеиспускании жалуется молодой или средних лет мужчина, то это, скорее всего уретрит, то есть воспаление мочеиспускательного канала. А оно может быть вызвано хламидиями, гонококками, трихомонадами и прочим подобным зверьем. В этом случае будут не только боли, но и выделения из уретры.

В такой ситуации я не советую давать ему никаких противомикробных средств, как бы ни упрашивал вас посетитель. Лечение сложное и длительное. Первую помощь оказали (об этом ниже), и к врачу!

Если симптомы цистита есть у женщины,  но помимо них имеются выделения, это тоже подозрительно на ЗППП (заболевание, передающееся половым путем). Алгоритм действий тот же.

Если перед вами пожилой мужчина, который жалуется на частые,  затрудненные мочеиспускания, а возможно, и на недержание мочи, это похоже на аденому простаты.  Рекомендуйте, к примеру, Простамол, который уменьшает отечность простаты, и советуйте обратиться к врачу (нужно исключать онкологию).

Чем опасен цистит?

  1. Если цистит неправильно лечить, он переходит в хроническую форму, и будет мучить своими симптомами каждый раз при малейшем переохлаждении.
  2. Инфекция может подняться вверх, к почкам, и вызвать пиелонефрит – более тяжелое заболевание мочевыводящих путей.

Лечение цистита

Если симптомы цистита возникли впервые, крови в моче нет, общее состояние не нарушено, в первые сутки болезни можно повременить с антибиотиками. Возможно, организм справится самостоятельно.

Так советует ассоциация урологов.

Рекомендации при симптомах цистита:

Первое. Исключить острую, маринованную пищу, которая оказывает раздражающее действие на мочевой пузырь (разумеется, опосредованно, через задержку жидкости).

Второе. Внутрь спазмолитик.

Третье. Обильное питье. Это очень важный момент лечения, поскольку жидкость механически удаляет микробы из мочевого пузыря. Рекомендуется выпивать по полстакана жидкости каждые полчаса. Лучше  всего подходит клюквенный морс.

Вообще клюква – это классика жанра при инфекциях мочевыводящих путей. Уж очень ее боятся микробушки разные, потому что клюква повреждает их оболочку и не дает им плодиться-размножаться.

Четвертое. Урологический сбор, толокнянка, лист брусники, другие растительные средства, которые оказывают противовоспалительное, антисептическое, мочегонное действие. Подробнее о них – чуть ниже.

Если цистит уже когда-то был, или симптомы сохраняются более суток, а тем более, если моча красноватого цвета, то все рекомендации те же, плюс посетителя нужно напугать серьезностью заболевания и отправить к врачу, где его обследуют, сделают посев мочи и  назначат антибактериальную терапию.

Противомикробные средства при цистите

Как вы знаете, микробы – это такие создания, которые довольно быстро приобретают устойчивость к противомикробным средствам. Многие средства, которые раньше с успехом применялись для лечения инфекций мочевыводящих путей, сегодня оказываются неэффективными.

Например,  в лечении цистита, согласно рекомендациям Ассоциации урологов, уже НЕ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ:

Бисептол, Нитроксолин (5-НОК), Ампициллин.

САМЫЕ НАЗНАЧАЕМЫЕ антибактериальные средства при этом заболевании:

Фосфомицина трометамол (Монурал), нитрофураны (Фурагин, Фурадонин, Фурамаг), фторхинолоны: (Нолицин, Офлоксацин).

МОНУРАЛ

Его считают одним из наиболее безопасных средств, поэтому врачи рекомендуют его беременным и детям с 5 лет.

Очень удобно, что принимается однократно.

Но чаще врачи советуют через сутки прием повторить.

Взрослым и детям 12-18 лет – 3 г, детям с 5 до 12 лет – 2 г.

Гранулы пакетика растворяют в 1/2 стакана воды и принимают натощак за час до еды или через 2-3 часа после. Лучше перед сном, предварительно освободив мочевой пузырь.

Симптоматика цистита после его приема должна уйти за 2-3 дня.

Из побочных — антибиотик-ассоциированная диарея, тошнота, боли в животе, рвота, головокружение, аллергические реакции.

ФУРАГИН, ФУРАМАГ, ФУРАДОНИН

нитрофураны

Еще одна группа первого выбора при цистите. Старенькие средства, но по-прежнему эффективные.

Курс приема:  7-10 дней. Беременным, кормящим нельзя.

От них могут быть побочные: тошнота, рвота, головокружение, головная боль, нарушение функции печени, сыпь.

Фурагин и Фурамаг лучше переносятся, чем Фурадонин.

В более сложных случаях при цистите врач назначает фторхинолоны.

ФТОРХИНОЛОНЫ

Обращаю ваше внимание, что нефторированные хинолоны (Палин, Неграм, Невиграмон) назначаются все реже и реже, поскольку к ним, судя по всему,  сформировалась резистентность микробов, а им на смену пришли более эффективные средства.

Из фторхинолонов при цистите чаще всего рекомендуются препараты на основе норфлоксацина и офлоксацина, причем короткими курсами на 3-5 дней.

ХИНОЛОНЫ

Беременным и кормящим они противопоказаны.
Детям до 18 лет тоже, потому что оказывают неблагоприятное воздействие на формирующийся скелет ребенка.

Эти средства имеют кучу противопоказаний и побочных,  некоторые из которых очень серьезные: разрыв сухожилий, коллапс, агранулоцитоз, интерстициальный нефрит, отек Квинке, анафилактический шок и прочее.

Поэтому ни в коем случае не рекомендуйте их самостоятельно.

АМОКСИЦИЛЛИН + КЛАВУЛАНОВАЯ КИСЛОТА

KLAV

Детям при инфекциях мочевыводящих путей, в том числе самым малюсеньким, а также беременным и кормящим  врач может назначить амоксициллин с клавулановой кислотой (Аугментин, Амоксиклав, Флемоклав Солютаб и пр.).

Дозировка при этом для взрослых либо по 500/125 мг 3 раза в день, либо по 875/125 мг 2 раза в день. Курс 5-7 дней.

Нередко они вызывают тошноту, рвоту, диарею. Чтобы уменьшить риск побочных, рекомендуется их принимать в начале приема пищи.

В клинических исследованиях было доказано, что препараты в форме «Солютаб», вызывают меньше побочных.

ЦЕФАЛОСПОРИНЫ

ZIN

И последняя группа противомикробных средств, которая применяется в лечении цистита – это цефалоспорины 2 и 3 поколения, чаще пероральные, например, Зиннат,  Панцеф и др. Их тоже назначают совсем маленьким деткам, беременным и кормящим (с осторожностью).

Прочие средства при цистите

КАНЕФРОН

Растительный лекарственный препарат, который оказывает противовоспалительное, мочегонное, антимикробное и спазмолитическое действие.

Таблетки — детям с 6 лет, капли – с 1 года.

Беременным и кормящим – по назначению врача.

Противопоказан при язвенной болезни желудка и 12 п. к. в стадии обострения.

Побочные: аллергия, тошнота, рвота, диарея.

Взрослые принимают его по 2 таб.  или по 50 капель 3 раза в день. Капли содержат спирт, поэтому с осторожностью применяются при заболеваниях печени, головного мозга. Беременным предпочтительны таблетки.

Канефрон может применяться вместе с антимикробными средствами при повторяющихся циститах. После уменьшения симптоматики его нужно принимать еще 2-4 недели.

НЕФРОСТЕН

Нефростен — детище российской компании Эвалар.

Таблетки и раствор зарегистрированы как лекарственные препараты.
Содержат те же активные компоненты и в тех же количествах, что Канефрон.

Противопоказания, возрастные ограничения, режим приема аналогичны Канефрону.

Препараты Нефростен отличаются от него вспомогательными веществами, которые могут снижать лечебную эффективность и повышать риск побочных реакций.

Канефрон производится по запатентованному компанией Bionorica стандарту производства растительных препаратов, когда тщательно отбирается посевной материал, строго контролируется посев, выращивание и сбор лекарственных растений. Затем их особым образом обрабатывают, чтобы сохранить все активные вещества и их лечебные свойства.

Ни один производитель не раскроет своих секретов производства, поэтому лечебные эффекты Канефрона и Нефростена при их кажущейся идентичности могут серьезно отличаться в пользу немецкого препарата.

Нефростен есть также в форме чая. Он содержит то же, что и препараты (золототысячник, розмарин, любисток), плюс еще несколько растительных компонентов: толокнянку, траву горца птичьего, листья березы, мяты, плодоножки вишни. Все вместе они оказывают мочегонное, противовоспалительное, антисептическое, спазмолитическое действие.

Нефростен чай можно рекомендовать в дополнение к препаратам.
Беременным и кормящим противопоказан.

ФИТОЛИЗИН

Лекарственный препарат в виде пасты для приготовления суспензии.

Мощный растительный состав: 9 трав (хвощ, горец птичий, петрушка, береза, золотарник и др.) и 4 эфирных масла (мяты, сосны, шалфея, апельсина). поэтому высок риск аллергических реакций.

Уменьшает воспаление и боль, оказывает мочегонное действие, способствует вымыванию песка и мелких камешков, уменьшает вероятность образование камней.

Говорят, гадость несусветная, и не каждый сможет его принимать.

1 ч.л. пасты растворяют в половине стакана теплой сладкой воды, принимают 3-4 раза в день после еды от 2 недель до 1,5 мес.

Детям противопоказан до 18 лет, беременным, кормящим не рекомендуется.

Важно: 

1. В инструкции есть особое указание: не применять при отеках, связанных с нарушением работы сердца или почек. Видимо, потому, что в такой ситуации нужны более серьезные препараты, а мочегонный эффект Фитолизина мягкий и не способен устранить подобные отеки. Прежде чем рекомендовать Фитолизин, выясните, нет ли отеков у больного.

2. Фитолизин может усиливать действие антикоагулянтов, НПВС, гипогликемических лекарственых средств,удлинять действие парацетамола. Поэтому задайте покупателю вопрос: не принимает ли больной этих препаратов.

ФИТОЛИЗИН nefroCAPS

Это биологически активная добавка. Состав скромнее: 7 лекарственных растений, и нет эфирных масел. По этой причине Фитолизин в капсулах не может быть заменой Фитолизину в форме пасты, тем более, что количества активных компонентов не указаны.

Принимается по 1 капс. 3 раза в день. Беременным, кормящим противопоказан.

ФИТОЛИЗИН Prenatal

пренатал

Биологически активная добавка, которую можно применять в том числе, беременным.

Содержит экстракт клюквы. Он препятствует прикреплению кишечной палочки к слизистой мочевыводящих путей. Применяется первые 3 дня по 1 капсуле 3 раза в день во время еды, затем по 1 капсуле в день. Курс 2-4 недели.

УРОЛЕСАН

уролесан

Уролесан — старенький растительный препарат. Применяется для лечения цистита, пиелонефрита, мочекаменной болезни.

В состав входят хмель, душица, мята, пихта, семена моркови. Оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, антисептическое, мочегонное действие, подкисляет мочу, способствует выведению песка и мелких камней (до 3 мм).

Противопоказан детям до 18 лет, при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и 12 п.к., при размерах камней больше 3 мм, беременным, кормящим.

Есть в форме капсул и капель.
Капсулы принимаются по одной 3 раза в день до еды 5-7 дней. При хроническом процессе — до 1 месяца.

Капли — по 8-10 капель 3 раза в день на кусочке сахара до еды.

Возможны побочные: тошнота, рвота, диарея, аллергическая реация, головная боль, головокружение, повышение или снижение давления.

Важно:

Уролесан, помимо всего прочего, усиливает желчеобразование и желчевыделение. И хотя в противопоказаниях не указана желчнокаменная болезнь, перед тем, как его рекомендовать, выясните у покупателя, нет ли камней в желчном.   

УРОНЕКСТ

Это БАД. В составе – D-манноза, экстракт клюквы, витамин Д3.
D-манноза – углевод, который частично расщепляется полезными бактериями кишечника, а частично выводится с мочой. Моча, насыщенная D-маннозой, уменьшает адгезию кишечной палочки (E.coli) – основного возбудителя цистита — к эпителию мочевого пузыря. За счет этого E.coli выводится с мочой и не оказывает негативного влияния на мочевыводящие пути.
Клюквенный экстракт создает кислую среду в мочевыводящих путях и подавляет размножение E.coli, оказывает противовоспалительное, мочегонное и противомикробное действие.
Витамин D3 (1 мкг, или 40 МЕ) поддерживает нормальную работу иммунных клеток, способствует синтезу антимикробных веществ, защищающих от патогенных бактерий, вызывающих цистит.

Принимается по 1 саше 1 раз в день, предварительно растворив содержимое саше в 100 мл воды. Курс 7 дней.

УРО-ВАКСОМ

Содержит лизат (фрагменты клеточной стенки) 18 штаммов кишечной палочки, которые могут вызвать цистит.

Это иммуномодулирующее средство. Оно повышает местный иммунитет и уменьшает частоту рецидивов инфекции мочевыводящих путей.

Не вижу смысла применять его при остром впервые возникшем цистите.

А вот при хроническом – пожалуйста.

Может назначаться вместе с противомикробными средствами по 1 капсуле утром натощак, а после прекращения антибактериальной терапии хорошо его прием продолжить до 3 месяцев для уменьшения частоты обострений.

Детям с 4 лет.

Беременным и кормящим не рекомендуется.

Итак, подводим итог

Если у вас спрашивают что-нибудь от рези, жжения, частого мочеиспускания:

Первое. Обратите внимание на пол и возраст. Цистит — преимущественно, женская болячка. Если жалобы, о которых мы говорили выше, предъявляет молодой мужчина, это подозрительно на ЗППП. К врачу!

Второе. Уточните, нет ли выделений из половых органов. Если есть, то это не цистит. К врачу!

Третье. Выясните, впервые возникли эти симптомы или раньше уже что-то подобное было. Если впервые, то первый день можно обойтись без антибиотиков.

Комплексная продажа при цистите

  1. Спазмолитик — снимает спазм мочевыводящих путей и уменьшает боль.
  2. Растительный препарат (что-то одно): Канефрон, Нефростен, Фитолизин паста, Уролесан. Уменьшает воспаление, усиливает диурез, оказывает противомикробное действие.
  3. Урологический сбор (толокнянка, брусничный лист, хвощ и пр.), Нефростен чай, Уропрофит — усиливают действие основного средства, помогают быстрее справиться с болью и резями при мочеиспускании.

А также… 

1. Посоветуйте обильное питье, исключить острую и маринованную пищу.

2. Скажите, что если на вторые-третьи сутки улучшения не будет, нужно обязательно идти к врачу.

3. При крови в моче — те же средства первой помощи и к врачу!

4. По поводу прогреваний, теплых сидячих ванн.

Сидячие ванны:  однозначно нет.

Грелка, сухое тепло на область живота — при сильной боли не более, чем на 20 минут, чтобы снять спазм мускулатуры мочевыводящих путей и улучшить отток мочи.

Помните, что в медицине существует правило: воспаление не греть! Иначе сосуды расширятся, и инфекция пойдет завоевывать новые рубежи.

При крови в моче категорически не греть!

5. Бады в качестве монотерапии не предлагать! Они не содержат лечебных дозировок активных веществ и могут применяться либо в комплексе с лекарственными препаратами, либо для закрепления эффекта после основного лечения.

6. БАДами лекарственные препараты не заменять, даже если видите в инструкции аналогичный состав. БАД есть БАД. Лечебного эффекта биологически активные добавки, как правило, не оказывают, а предназначены ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ нормальной функции мочевыводящих путей.

Вот и все, что я вам хотела сегодня сказать.

До новой встречи на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова