Корректоры стопы: что? зачем? когда?
Здравствуйте, дорогие друзья!
Вас еще не замучили покупатели вопросами по поводу силиконовой чудо — вставки, которая убирает шишку большого пальца стопы буквально за 3 недели?
Если нет, то вам крупно повезло. Потому что Интернет просто кишит рекламными сайтами и видеороликами об изделиях, обещающих быстро вернуть неземную красоту женских стоп.
Показываются фотографии «до» и «после», какие-то «кандидаты медицинских наук» рекомендуют это изделие направо-налево, десятки отзывов рассказывают о счастье волшебного избавления от косточки большого пальца…
Респект и уважуха тем Остапам Бендерам, которые поймали курицу, несущую золотые яйца! Как во все времена людям нужны будут продукты, так во все времена, даже в кризис, нужны будут штучки-дрючки, позволяющие женщине оставаться красивой.
Но давайте поговорим с вами о том, могут ли такие изделия убрать шишку большого пальца? Если да, то в каких случаях? Почему подобные изделия нужно покупать только в аптеке или ортопедическом салоне? Какие еще бывают корректоры стопы? В каких случаях следует их рекомендовать?
Шишка большого пальца, или Hallux valgus
«Шишка», «косточка», «вырост», «отложение солей» — вот так могут называть покупатели то, что по науке зовется Hallux valgus. В переводе с латинского это означает «вальгусное отклонение большого пальца стопы». Если сказать проще, то он отклоняется кнаружи.
Когда мы с вами говорили о патологии стопы, то я рассказывала, как все это происходит.
Я вам напомню. Шишка большого пальца – проблема женская. Развивается от перегрузки переднего отдела стопы в результате любви слабой половины человечества к обуви на каблуках.
Но стопа к этой обуви испытывает прямо противоположные чувства. Она ее ненавидит, поскольку не создана для того, чтобы целый день опираться на свой передний отдел. У нее, между прочим, существуют еще пятка и центральная часть, которые в обуви на каблуках позабыты-позаброшены.
Несправедливость какая-то получается! Передний отдел стопы вкалывает практически в гордом одиночестве. Он изо всех сил пытается удержать на себе вес в 50, 60, 70 и больше кг, тогда как в норме эту задачу выполняет вся стопа.
А как ему это удается сделать? Он «тужится-пыжится», выдерживая колоссальные нагрузки и, в конце концов, находит лучший выход из своего плачевного положения: он попросту распластывается, т.е. становится шире, чтобы на каждую единицу своей площади приходилось меньше веса.
Вот как это происходит:
Как видите, угол между первой и второй косточками плюсны увеличивается. По нему, кстати, определяют степень поперечного плоскостопия.
А что выпирает в виде шишки? Сустав первого пальца. Суставные поверхности плюсневой кости и фаланги располагается под углом друг к другу. Начинает страдать хрящ. Развивается артроз, воспаляется суставная сумка. Усиливаются боль, отек, появляется покраснение области сустава. По мере прогрессирования заболевания подвижность его все больше и больше уменьшается. Это добавляет страданий при ходьбе.
К тому же на шишку давит обувь. Сустав постоянно травмируется, боль не прекращается, обувь купить в обычном магазине невозможно, любая трет и жмет.
Проблема? Еще какая! Да что я вам рассказываю! У многих из вас она тоже есть.
Но наш народ не привык вникать в корень проблемы. Он хочет зайти в аптеку и купить волшебное нечто, которое за считанные дни уберет то, что росло годами.
Как лечат Hallux valgus?
Лечение этой болячки зависит от ее степени.
Вначале, когда первая плюсневая кость только начинает отклоняться, никаких еще серьезных изменений в суставе не происходит. Пока лишь растягиваются связки, сухожилия мышц, удерживающих большой палец на своем законном месте.
Появляется небольшая шишка. Даже не все женщины ее замечают. А значит, ничего и не делают. Но некоторые относятся к себе очень внимательно. Заметили шишку, пришли в аптеку, спросили у вас, что делать.
Как помочь стопе?
В таком случае главная задача – не допустить ее прогрессирования.
Для этого необходимо:
- Забыть о высоких каблуках и приобрести лечебно-профилактическую ортопедическую обувь. Она поддерживает оба свода, правильно распределяет нагрузку по стопе и предупреждает дальнейшее развитие патологии.
- Лечебно-профилактическая обувь может быть заменена стелькой, размещенной в «правильной» обуви. «Правильной» является обувь на каблуке до 5 см, имеющая достаточно широкую носочную часть.
- Если женщина категорически не хочет отказываться от обуви на высоченных каблуках, предложите ей полустельки для такой обуви. В них нет жесткого каркаса, а есть мягкая подушечка в переднем отделе. Благодаря ей, они поддерживают поперечный свод стопы, равномерно распределяют нагрузку, не дают дальше «уезжать» большим пальцам.
- Силиконовый корректор для большого пальца стопы. Он отводит его от своих братьев, выравнивает ось большого пальца, укрепляет мышцы внутренней части стопы, уменьшает дискомфорт, болевые ощущения при ношении обуви, сдерживает дальнейшее отклонение пальца кнаружи.
- Если женщина не хочет носить корректор большого пальца днем, есть альтернатива: ночной бандаж (одевается только на ночь). Функция его такая же.
Чтобы увидеть эффект, корректоры для стопы нужно применять не менее 4-6 месяцев.
Со временем, если ничего не предпринимать, отклонение большого пальца увеличивается, растет косточка.
Но пока патология нефиксированная, смело можно рекомендовать эти же изделия. Они деформацию вряд ли исправят, но, по крайней мере, приостановят ее прогрессирование и уменьшат боли при ходьбе.
Вы спросите, а как узнать нефиксированную патологию? Попросите покупателя рукой отвести большой палец, чтобы попытаться вернуть его в правильное положение. Не больно? Получается? Значит еще не все потеряно, и можно еще попробовать лечить.
Обращайте внимание ваших покупателей, что носить корректор большого пальца и продолжать ходить в обуви на высоких каблуках бессмысленно! Потому что причина Hallux valgus сохраняется.
Если вы видите перед собой пожилого человека, который жалуется на боли в области шишки, а косточка сильно выступает, скорее всего, эта патология уже фиксированная. В этом случае корректор не поможет. При выраженной деформации показана операция, когда часть головки плюсневой кости удаляют, и кость ставят в правильное положение.
Но вы можете предложить:
- НПВС внутрь (при отсутствии противопоказаний).
- НПВС наружно.
- Хондропротектор внутрь.
- Бурсопротектор — см. фото. Он бывает и более тонкий. Какой предложить — тонкий или толстый, зависит от выраженности патологии, степени болевого синдрома и обуви, в которой человек будет его использовать.
А еще здесь необходима специальная ортопедическая обувь, имеющая эластичные вставки в области косточки, или верх которой сделан из материала «стрейч». Если такая в ассортименте вашей аптеки есть, покажите ее покупателю и объясните ее преимущества.
Только не решайте за покупателя, что это для него дорого. Поверьте, многие ваши посетители готовы дорого заплатить, чтобы ходить без боли.
Может случиться так, что у вас спросят что-нибудь при деформации пальцев, когда либо первый палец заходит на второй, либо второй на первый. В этом случае тоже подойдет силиконовый корректор большого пальца.
Косточка в области мизинца
Но бывает обратная ситуация, когда с большим пальцем все в порядке, зато мизинец «поехал» кнутри. И тоже растет косточка. Только теперь в области мизинца. И опять причина кроется в неправильном обращении со своим главным транспортным средством и перегрузке переднего отдела стопы.
Что поможет?
- Лечебно-профилактическая обувь или стелька, которая обеспечит правильное положение стопы и равномерно распределит нагрузку на передний отдел, чтобы косточка не росла дальше.
- Корректор для стопы (используется также при потертостях, болях между пальцами). Только его в случае с мизинцем следует разместить не так, как на нижнем фото, а между четвертым и пятым пальцами.
Он исправляет положение мизинца, уменьшает размер косточки, останавливает ее рост, снимает болевые ощущения при ходьбе — результат давления обуви на косточку.
Мозоли
Иногда покупатели спрашивают что-нибудь от мозолей на пальцах стопы. Мозоли в области межфаланговых суставов образуются в результате еще одной деформации в переднем отделе стопы: молоткообразных пальцев. А они, в свою очередь, являются следствием ношения неудобной тесной обуви с узкой носовой частью.
Что поможет?
- Ортопедическая обувь с эластичной верхней частью.
- Крем от мозолей или мозольный пластырь.
- Корректор для стопы (надевается на третий палец):
Он увеличивает площадь опоры, уменьшает давление на подушечки пальцев, несколько выпрямляет искривленные пальцы (в случае нефиксированной патологии).
Такой корректор будет дополнением к какому-нибудь крему от мозолей.
Если мозоль на одном пальце, то можно предложить вот такое кольцо:
Натоптыши
Еще одна неприятность, которая является следствием поперечного плоскостопия – натоптыши. Они представляют собой участки грубой ороговевшей кожи, которые возникают оттого, что поперечный свод опустился, нагрузка на передний отдел стопы возросла, кожа начинает защищаться.
Что поможет?
- Наружные средства от натоптышей, размягчающие ороговевшую кожу.
- Корректоры для стопы:
3. Ортопедическая обувь или стельки, которые разгружают передний отдел стопы, равномерно распределяют по нему нагрузку, предупреждают натоптыши.
Как видите, корректоры стопы делаются из мягкого материала, который защищает проблемный участок стопы и уменьшает боль.
Они производятся из силикона или геля. Смотрите аннотацию – там это указано.
Гелевые корректоры для стопы за счет высокого содержания минеральных масел эластичнее по сравнению с силиконом. Они не только защищают проблемные места, но еще увлажняют кожу и размягчают ороговения.
Они более, нежели силикон, подходят для модельной обуви.
Рекомендуя корректоры стопы, не забудьте предупредить покупателя, что они будут «съедать» какую-то часть обувного пространства, поэтому не во всякую обувь подойдут.
Почему корректоры стопы следует покупать в аптеке или ортопедическом салоне?
Потому что они имеют сертификаты соответствия ГОСТ РФ и, как правило, регистрационное удостоверение Росздравнадзора, которое говорит о том, что это изделия медицинского назначения. Это означает, что они прошли исследования, доказавшие их лечебную эффективность и безопасность.
Некоторые торговые марки корректоров стопы имеют также международные сертификаты, свидетельствующие об их высоком качестве.
На этом все.
Все ли понятно? Может, остались вопросы? Задавайте внизу в окошке комментариев.
Приобрести полный курс по ортопедии в аптеке вы можете здесь.
А вот новая загадка от покупателей: что бы это значило?
Если понравилась статья, поделитесь ей со своими коллегами, кликнув на кнопки соц. сетей ниже.
До новых встреч на блоге «Аптека для человека»!
С любовью к вам, Марина Кузнецова
А как подобрать вставки по размеру,если мы их в аптеке мерить не даем,а производитель указывает размеры s,m,l,xl.
И ещё вопрос,а если пальчики заходят друг на друга на стопе,что рекомендуем?
Да, Анастасия, это самый частый вопрос. К сожалению, здесь четких инструкций не существует. Как правило, для женщин — меньший размер, для мужчин — больший. Если вы подбираете межпальцевую вставку, нужно обращать внимание на то, как тесно друг к другу прижаты пальцы. Если тесно, то размер выбираем меньший. Обращайте внимание на наличие мозолей, косточек. Если они есть, значит, размер нужен бОльший.
Как видите, при подборе таких изделий нужно попросить посетителя разуться, чтобы посмотреть на его пальцы.
Если первый палец находит на второй или второй на первый, то подойдет вставка, которая отводит большой палец при hallux valgus (на одном рисунке она обозначена как «силиконовый корректор»).
Если другие пальцы находят друг на друга, то это будет плоская вставка, о которой мы говорили, когда речь шла о косточке мизинца.
Тогда рассмотрим пример,мы взяли корректор и поставили его между 4и 5 пальцем,и он возвышается над пальцами,значит размер подобран неверно? Он должен быть незаметен под носками и не доставлять дискомфорт
Да, Настя, значит, в этом случае нужно взять меньший размер корректора.
Марина.здравствуйте! Спасибо за статью интересно.познавательно!
Наталья, спасибо за отзыв!
мазь фламидез?
или вольтарен
ВЫ почти угадали, Оксана! 🙂 Это Коллаген Ультра.