Переменка для трудяг фармбизнеса

Автор Марина Кузнецова | 2018-07-31

Разминка

Дорогие друзья, здравствуйте!

Давным-давно, когда еще существовал Союз нерушимый республик свободных, а докторская колбаса стоила 2 руб. 20 коп., когда квартиры в домах запирали только на ночь, а у дверей школ не стояли охранники, когда медицина была действительно бесплатной, а импортные лекарства можно было достать исключительно по блату, советские граждане все, как один, делали зарядку. Даже на производстве.

Ровно в 12 часов по радио раздавался строгий мужской голос:

— Здравствуйте, товарищи! Начинаем производственную гимнастику!

И все вставали со своих рабочих мест:

Я вспомнила об этом, когда на днях получила письмо от своего подписчика:

«Не могли бы вы найти гимнастику для трудяг фармбизнеса, чтобы ее можно было делать в течение рабочего дня? Это поможет сохранить здоровье не только посетителей, но и коллектива аптеки».

А что, классная идея! Вы не находите?

Зачем руководство страны когда-то обязало всех делать на работе гимнастику? Потому что в те годы главным было — выполнить план пятилетки. А физкульт-минутка повышала производительность труда.

Не верите?

А вы попробуйте!

Короче, я стала искать. К сожалению, подходящих роликов в интернете крайне мало.

Нужно было найти такой комплекс, чтобы:

упражнения были легкими, дабы их могли выполнять ВСЕ сотрудники,
задействованы были ВСЕ группы мышц, включая ноги и спину — самые проблемные зоны,
ролик сопровождался музыкой, которая вызовет желание заниматься и поднимет настроение.

И главное, чтобы он был коротким. Рабочий процесс страдать не должен!

И мне кажется, я нашла такой ролик. Правда, пришлось его немного обрезать до 6 минут.

Посмотрите:

Прежде чем предлагать его вам, я его испробовала на себе. Мне понравилось! Несложно, динамично, позитивненько.

Вы можете его скачать и загрузить на телефон, если память позволяет, или планшет, чтобы не зависеть от интернета.
А может, даже в рабочий компьютер, если руководство разрешит. Нет посетителей в торговом зале, включили ролик и... «вдох глубокий, руки шире. Не спешите, три-четыре...»

Или перед обедом.

Или после трудного клиента, чтобы переключиться и снять напряжение. Это поможет снизить градус кипения и не отрикошетит по следующим клиентам. А значит, сложных ситуаций будет меньше! Все мы люди... Иногда даже у самого терпеливого может закончиться терпение.

В общем, сами решайте.

А еще давно мы с вами не разгадывали «загадки» от покупателей. Большое спасибо всем, кто мне их присылает.

Поэтому сделала для вас новый кроссворд, составленный из «ребусов» покупателей.

Надеюсь, он вам понравится.

Рассказываю, как разгадывать кроссворд.

Кликайте по любой клеточке. Весь ряд высвечивается красным цветом. Справа появляется загадка.
С клавиатуры печатайте отгадку в поле под загадкой. Жмете «ОК». Слово встает в кроссворд. Если вы хотите заменить слово, кликайте по этому ряду, не взирая на буквы, и печатайте новое слово-отгадку.
Кликайте по другой клеточке. Повторяете все то же самое.
В конце жмете «показать ошибки». Если есть ошибки, строка высветится красным цветом. Печатайте другое слово, кликайте «ОК».

Для перехода к кроссворду жмите:

Как вам понравилась эта переменка, друзья?

Все ли отгадали? Напишите!

До новой встречи на блоге «Аптека для Человека!»

С любовью к вам, Марина Кузнецова

P.S. Вот правильные ответы на кроссворд:

↓ Отгадки. Жмите

Крем Марья – крем Софья

Гель Сонапакс от пролежней – Солкосерил

Экзодерил (от давления) – Эналаприл

Капли Абрикос – Окупрес

Таблетки Кар-кар от сердца – Конкор

Чехлы для поликлиники – Бахилы

Таблетки от давления с татарским названием – Рамазид

Крем для фиксации протезов Путин – Президент

Флакончик Пастернака – Пустырник

Ламинат Вишневского – линимент

Таблетки Клинтон – Клион

Гумка – Гинкоум

Бариста — Тагиста

Радио Магнит – Кардиомагнил

Сироп Энергоферона — Нурофен

Рекомендуем также почитать:

Тест для первостольника «Как хорош...

Как хорошо вы знаете небулайзеры?...

Как хорошо Вы знаете обезболивающие преп...

Тест для первостольников «Как хоро...

Статья из рубрики Кроссворды и тесты

Наталия

2018-07-31 в 13:59

Да,при СССР была забота государства о здоровье,в аптеках были и перерывы на обед ,и такие минуты здоровья,и бесплатно давали кефир за вредность или молоко...А сейчас плевать на здоровье людей...врачей нет нормальных...

Ответить

Надежда

2018-07-31 в 15:54

Марина, это отличная идея не только трудяг фармбизнеса.

Мы сделали зарядку по Вашей ссылке и поняли, что так надо делать всегда!

Спасибо за толчок в нужном направлении!

Марина Кузнецова

2018-07-31 в 18:41

ЗдОрово, Надежда!

Ответить

Татьяна

2018-07-31 в 18:26

Марина, я не так давно тоже вспомнила о советской зарядке и хотела поискать этот несложный комплекс. И получаю Ваше письмо... мысли материальны?! [good]

Спасибо Вам за благое дело! [flower]

Марина Кузнецова

2018-07-31 в 18:40

Наверняка, Татьяна!
К сожалению, производственной гимнастики СССР на ютубе я не нашла. Но аудиозапись есть. Поностальгируйте: www.youtube.com/watch?v=4IAmuldPpM0

Ответить

Дарья

2018-08-01 в 06:15

Да, физ минутка пойдет только на пользу! Спасибо Вам [flower] кроссворд тоже понравился, не могу догадаться что за капли такие Абрикос [:--_)]

Марина Кузнецова

2018-08-01 в 11:04

Дарья, подсказка: это глазные капли, созвучные абрикосу.

Ответить

Наталья

2018-08-01 в 10:22

Здравствуйте, Марина! Кроссворд понравился, все разгадала, застряла только на препарате от давления с татарским названием [:-|] За зарядку — спасибо! [good]