Главная » Всякое-разное » Как сохранить молодость?

Как сохранить молодость?

Как сохранить молодость?

Дорогие друзья, здравствуйте!

Прошлый раз я поздравляла мужчин, а сегодня я хочу поздравить женщин.

Мои милые читательницы!

С Женским днем вас! С праздником Весны, Любви и Красоты!

Я подозреваю, что среди вас есть те, которые не любят этот день, потому что типа всем женщинам сегодня мужчины дарят цветы или что-то посущественнее,  а я, мол, опять одна… И некому купить даже задрипанный букетик мимозы.

И капают слезы, и жалеешь себя, и думаешь, НУ, ПОЧЕМУ???

И подходишь к зеркалу, и вглядываешься в свое лицо, и оцениваешь свою фигуру, и понимаешь, что ВСЕ НА МЕСТЕ!!!

И опять возникает вопрос: «НУ, ПОЧЕМУ???»

И смотришь в окно. А там идет со своим хахалем соседка Валька, толстая, прыщавая, коротконогая. Но СЧАСТЛИВАЯ!!!

И включаешь телевизор, чтобы отвлечься от грустных дум. И попадаешь на фильм «Москва слезам не верит», где Баталов говорит Алентовой:

«А заодно запомни, что всё и всегда я буду решать сам на том простом основании, что я — Мужчина»

И капЕль из глаз превращается в водопад, и думаешь: «Ну, где таких мужиков делают?»

Дорогие девчонки!

Конечно, мы с вами могём многое: и коня на скаку, и в горящую избу…

А, выражаясь современным языком, и дырку в стенке пробуравить, и люстру повесить, и 10 соток вскопать, и в одиночку дитятю поднять, и бизнес замутить.

Но пока мы не позволим себе быть слабыми, мужчина рядом не материализуется.

Потому, что с такой женщиной он не будет чувствовать себя МУЖЧИНОЙ. Она же все может САМА!

Посему я желаю вам позволить себе быть слабыми, и отдать все неженские обязанности тем, кому это положено по статусу.

И пусть рядом с вами всегда будет тот, кто в трудный момент жизни скажет: «Мы в этой ситуации поступим так….» И не ошибется.

Любви вам, женской мудрости, счастья, радости и удовольствия от вашего нелегкого труда!»

buket3

Теперь переходим к нашей сегодняшней теме.

Недавно я получила письмо от одной моей читательницы.

К ней обратились знакомые женщины лет 40 с таким вопросом:

«Как сохранить молодость? Есть ли в аптеке что-то подходящее?»

Моя читательница пишет, что вспомнила лишь пару Бадов, а дальше, как не силилась, ничего в голову не приходило.

Она попросила поговорить об этом, и я подумала:

«А что? Это отличная тема для Женского Дня!»

Мне очень хочется, чтобы вы включились в этот разговор, поскольку я не знаю ассортимента аптек так хорошо, как знаете его вы, и мне очень нужна ваша помощь.

Но сначала давайте подумаем, что имели ввиду те женщины? Что их беспокоит? В чем их истинная потребность?

Мне кажется, если перефразировать их вопрос, он мог бы звучать так:

«Как сделать так, чтобы не появлялись новые морщины, чтобы кожа лица сохраняла прежнюю упругость и цвет? Одним словом, есть ли что-то, чтобы «отодвинуть» возраст?»

А действительно, почему стареет кожа? Почему она становится дряблой? Почему появляются морщины? Почему ухудшается цвет лица? Можно ли это исправить, и как? И почему две женщины одного возраста, порой, выглядят как мама и дочка?

Как вам такая темка? А? Поговорим? 🙂

Как устроена кожа?

Для начала давайте вспомним, как устроена кожа.

строение кожи

В коже выделяют 3 слоя: эпидермис, дерму и гиподерму, или подкожно-жировую клетчатку.

Эпидермис, самый верхний слой кожи, состоит из 5 слоев. Я не буду их перечислять. Это не важно.

Главное, нужно понять, что эти 5 слоев – словно жизнь человека: дошкольный возраст – школа – институт – работа – пенсия.

«Дошкольный возраст» – это самый нижний слой эпидермиса. Здесь зарождаются новые клетки, которые активно делятся, развиваются, дифференцируются, поднимаются все выше и выше, теряют ядра, уплощаются, «усыхают».

Эти «усохшие» клетки есть самый верхний, РОГОВОЙ, слой эпидермиса, состоящий из нескольких пластов. По сути, это мертвые клетки, которые со временем отшелушиваются, то есть удаляются с поверхности кожи.

Основная функция рогового слоя – защитная. Он защищает нас от проникновения вирусов, бактерий, других вредных веществ, которые содержатся в воздухе.

Это возможно благодаря тому, что роговые чешуйки соединены друг с другом в длинную цепь, а межклеточные промежутки между ними закрывают липиды.

Между пластами слоев роговых чешуек находятся молекулы воды, которые испаряются, достигнув поверхности кожи.

В эпидермисе нет кровеносных сосудов, а питание он получает путем диффузии из дермы.

Итак, для здоровья эпидермиса нужно:

  1. Употреблять с пищей достаточное количество ненасыщенных жирных кислот – основной строительный материал для липидов рогового слоя.
  2. Регулярно увлажнять кожу.
  3. Периодически делать пилинг, например, с помощью скрабов, чтобы удалить мертвые чешуйки с поверхности кожи и ускорить ее регенерацию, возвращая ей здоровый вид. Только сильно ими не злоупотреблять, чтобы не уменьшить защитную функцию рогового слоя. Одним словом, без фанатизма.
  4. Не пользоваться спиртовыми лосьонами, которые растворяют липиды рогового слоя и тем самым разрушают защиту.

Следующий слой – дерма. Именно тут находятся вещества, от которых зависят упругость кожи, молодость и красота.

Это коллаген, эластин и гиалуроновая кислота.

Здесь же проходят кровеносные сосуды.

Здесь же находятся сальные и потовые железы.

Волокна коллагена образуют каркас, который «держит» кожу. Ему помогает эластин. А основу дермы составляет гиалуроновая кислота, которая отвечает за увлажнение кожи.

Все три вещества образуются в фибробластах, которые находятся тут же.

В дерме постоянно происходит синтез новых молекул коллагена и эластина, а старые разрушаются соответствующими ферментами.

И если в молодости синтез преобладает над разрушением, то со временем происходит обратная ситуация: коллагена образуется меньше, а разрушается его больше.

И что же? Составляющих для каркаса не хватает, и кожа в этих местах провисает, западает, как угодно назовите. Короче, внешне это проявляется в виде морщин.

разрушение коллагена

Чем дальше – тем страшнее. Мало того, что коллагена образуется меньше, фибробласты, видимо, устают трудиться, и начинают гнать брак. Тот коллаген, который они синтезируют, теперь дефективный какой-то: грубый и не прочный.

Он рвется. Морщин становится больше.

То же касается и эластина.

В результате кожа дрябнет, и хочется взять утюжок и пройтись по ней с отпаривателем.

Гиалуроновой кислоты с возрастом образуется тоже меньше. Значит, меньше ее молекул удерживают воду. Кожа сохнет.

Казалось бы, все ясно. Бери крем с коллагеном и гиалуронкой и мажься.

Но не тут-то было.

Молекулы коллагена крупные, и они не могут «просочиться» сквозь малюсенькие межклеточные пространства рогового слоя, и тем более, через границу, отделяющую эпидермис от дермы — базальную мембрану.

Так что большинство производителей кремов, содержащих коллаген, мягко говоря, лукавит, красочно расписывая, как коллаген проникает глубоко в кожу и делает ее упругой и молодой.

Максимум, что они делают, это заполняют морщины на поверхности кожи.

То же и гиалуронка.

Но это, как вы понимаете, временный эффект.

Не случайно гиалуроновую кислоту в косметических кабинетах вводят в кожу лица с помощью инъекций.

Значит, нужно идти другим путем: если не снаружи, то изнутри.

Для синтеза коллагена необходимы витамин С, аминокислоты  (поскольку коллаген — это белок), цинк, железо, сера, медь…

А еще  женские половые гормоны, которые стимулируют выработку коллагена, препятствуют его разрушению, способствуют образованию гиалуроновой кислоты.

Те процессы, которые я описала, к сожалению, от нас не зависят.

Точно так же мы не можем повлиять на наследственность.

Слава Богу, мне с этим повезло. Никогда моим родителям не давали их реальный возраст. Лет на 10 меньше. А то и больше. Причем, мама никогда никаким кремом для лица не пользовалась. Да тогда их особо и не было. И скрабов не было.

И косметологов она не посещала. Зато летом по выходным она посещала нашу дачу. 🙂 И ее косметическими средствами были шкурка от огурца да клубника.

Так и нам с сестрой никто не дает наши года.

Видимо, сидит в нас какой-то ген моложавости. 🙂

Кому-то повезло меньше.

Но есть вещи, на которые мы вполне можем повлиять и замедлить старение кожи.

Что ускоряет старение кожи?

Давайте разберем, какие еще факторы влияют на состояние нашей кожи.

Первое. Есть такой термин – фотостарение. Сейчас молодежь очень увлекается соляриями, а ведь это вредно. Как и длительное пребывание на солнце. Ультрафиолетовые лучи запускают в коже процессы, при которых высвобождаются свободные радикалы и определенные ферменты, атакующие коллагеновые и эластиновые волокна, и разрушают их.

Только вдумайтесь:

Облучение ультрафиолетом до покраснения приводит к временному снижению синтеза коллагена на 80%!

Через двое-трое суток он возвращается к норме. Но если такая ситуация повторяется часто, синтез коллагена необратимо уменьшается.

Второе. Хронический недосып. Оказывается, регенерация кожи во сне происходит в 2 раза быстрее, чем во время бодрствования.

Третье. Хронические стрессы. Как вам хорошо известно, гормон стресса — адреналин сужает сосуды, и кожа не получает в достаточном количестве  питательных веществ и кислорода.

Второй стрессовый гормон — кортизон, антагонист адреналина, останавливает процесс деления клеток и образование волокон коллагена.

Четвертое. Недостаточный питьевой режим.  Пить нужно 1,5 – 2 литра жидкости в день, чтобы восстановить влажность кожи, утраченную под действием кондиционеров, ветра, мороза, солнца и прочего.

Пятое. Неправильное питание. Это и ежу понятно. Нужно получать полноценное питание, где есть все необходимые витамины, микроэлементы, то да се…

Шестое. Курение. Действие табачного дыма подобно ультрафиолету. В зоне риска не только активные, но и пассивные курильщики. Доказано, что морщины у курильщиков образуются в 5 раз быстрее.

Плюс сосуды постоянно сужены, кожа не получает нормального питания, сереет, стареет, грубеет.

Алкоголь. Он обезвоживает ткани, в том числе кожу, со всеми вытекающими последствиями.

Ну вот, теперь становится ясно, …

Как сохранить молодость?

Давайте набросаем примерные комплексы средств, которые помогают сохранить молодость.

Косметические средства выбирайте из ассортимента своей аптеки

Мне видится это следующим образом:

До 25 лет

В этом возрасте синтез коллагена идет, как надо, и главные задачи: очищать и увлажнять кожу.

Что делаем? Средства
Очищаем
  • Косметическое молочко или
  • Лосьон, не содержащий спирта.
  • При необходимости – средства для проблемной кожи.
Увлажняем
  • Увлажняющий крем с UV-фильтром: дневной и ночной.
  • Термальная вода (особенно в жаркую погоду и в помещениях с кондиционерами)

25-35 лет

В этом возрасте синтез коллагена в коже уже замедляется.

Что делаем? Средства
Очищаем
  • Косметическое молочко или
  • Лосьон, не содержащий спирта.
  • При необходимости – средства для   проблемной кожи.
Увлажняем
  • Увлажняющий крем с                      UV- фильтром: дневной и ночной.
  • Термальная вода (особенно в жаркую погоду и в помещениях с кондиционерами)
 
Стимулируем выработку коллагена
  • Имедин Сияние Свежести

Имедин Сияние Свежести содержит особый комплекс, который по составу близок к компонентам структуры кожи человека, и витамин С, необходимый для синтеза коллагена. Мне он нравится. На себе испробовала. 🙂 Но об этом чуть ниже.

35-45 лет

Возрастные изменения усугубляются, тонус кожи снижается, она становится суше.

Что делаем? Средства
Очищаем
  • Косметическое молочко или
  • Лосьон, не содержащий спирта.
Тонизируем
  • Тоник, не содержащий спирта
Питаем До 40 лет:

  • Питательный крем с UV-фильтром: дневной и ночной.
  • Крем вокруг глаз.

С 40 лет:

  • Крем с эффектом лифтинга.
  • Крем вокруг глаз.

Для всех:

  • Термальная вода (особенно в жаркую погоду и в помещениях с кондиционерами)
Восполняем коллаген
  • Имедин Время Совершенства

или

  • Ледис Формула Гиалурон Форте (содержит коллаген и гиалуроновую кислоту)

Гиалурон Форте можно чередовать с Ледис Формула «Нестареющая кожа».

Пару слов о кремах с эффектом лифтинга. Честно говоря, я их не люблю.  Мне думается, что если ежедневно с помощью крема «подтягивать» кожу, то тонус ее в конечном итоге снизится быстрее.

А как считаете ВЫ?

По-моему, лучше использовать крем с коэнзимом Q10, который является мощным антиоксидантом и заставляет фибробласты работать, как следует.

Но все равно эффективность наружных средств без действия изнутри мне кажется очень сомнительной: какая часть крема проникает через кожу, неизвестно. Помните, я выше говорила, что межклеточные пространства между клетками эпидермиса очень маленькие, и через них могут пройти только молекулы небольшого размера?

Я понимаю,  что и Бады, принятые внутрь, тоже разлагаются на составляющие, но на мой взгляд, здесь больше вероятность, что из них в организме вновь соберется что-то стОящее. 🙂

Могу сказать о своем опыте. Сколько я не использовала наружных средств, толку не видела!

А вот когда пропила Имедин 3 месяца, то результат был однозначно: кожа посвежела, стала более упругой, цвет улучшился. Потом я сделала 3 месяца перерыв, и снова повторила.

Старше 45 лет

В этом возрасте, как вы понимаете, яичники собираются на заслуженный отдых, поэтому нужно подключать средства, содержащие фитоэстрогены, которые обманывают организм, и он начинает себя вести так, как будто получил настоящие эстрогены.

Что делаем? Средства
Очищаем
  • Косметическое молочко или
  • Лосьон, не содержащий спирта.
Тонизируем
  • Тоник, не содержащий спирта
Боремся с признаками старения, улучшаем овал лица.
  • Антивозрастной  крем типа Неовадиола Виши
Связываем свободные радикалы
  • Имедин Безупречное Обновление
«Обманываем» организм, насыщая его якобы эстрогенами (на самом деле, это фитоэстрогены, оказывающие эстрогеноподобное действие). 
  • Ледис Формула Менопауза,
  • Эстровэл
  • Ци-Клим,
  • Фемикапс,
  • Менопейс,

И др.

(из списка выбираем что-то одно)

Кто-то из вас скажет:

«Ничего себе! Кто же столько купит? Обычно покупают, в лучшем случае, молочко и какой-нибудь крем, но чтобы приобрести все сразу????» 

Ага. Покупают. А потом приходят к вам и говорят:

«Дайте что-нибудь другое. Я этот крем пробовала, не помогло». 

Посему объясняйте сразу, что «крем наносится только на очищенную кожу, что при сниженной упругости кожи нужно после крема нанести тоник, что дневной крем имеет более легкую текстуру, а ночной — более активный.

Дневной крем защищает вашу кожу от солнца, ветра, пыли, увлажняя ее. А в ночное время мышцы лица расслаблены, и наша кожа наиболее восприимчива к компонентам крема, поскольку обмен веществ в коже в ночное время происходит более интенсивно. Поэтому ночной крем для кожи более питательный. Если наносить дневной крем на ночь, это может вызвать отечность лица к утру за счет увлажняющих компонентов. 

Но нужен еще и крем для глаз. Он специально создан для более тонкой и нежной кожи области вокруг глаз. Если наносить вокруг глаз обычный крем, то опять же это вызовет отечность». 

И говорим дальше:

«Но крем не может проникнуть глубоко в кожу, поскольку расстояния между клетками кожи очень маленькие.  А белки, которые отвечают за упругость и эластичность кожи, находятся глубоко. Вот почему нужно еще принимать биодобавки, которые будут действовать изнутри». 

Ну вот где-то так.

И для всех:

  1. Бросить курить.
  2. Пить 1,5-2 литра жидкости в день.
  3. Не увлекаться соляриями, летом на отдыхе пользоваться солнцезащитными средствами.
  4. Нормализовать, наконец, свое питание.
  5. Высыпаться.
  6. Стараться не психовать. О том, как сохранить спокойствие, мы говорили вот здесь.

Что еще? Добавляйте!

Наверное, вы  слышали фразу Коко Шанель:

«В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа, в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь, а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете».

Пусть в 50 лет у вас будет такое лицо, от которого невозможно оторвать глаз.

Ведь вы этого достойны! 🙂 Если, конечно, приложите к этому кое-какие усилия.

Друзья, дополняйте, комментируйте, пишите все, что вы об этом думаете.

И огромное спасибо всем, кто поздравил меня с Женским Днем! Простите, что не отвечаю. Ничего не успеваю! 🙂 Я всех вас очень ЛЮБЛЮ!

До новой встречи на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

P.S. Эта статья — юбилейная: 150-я! И подписчиков на блоге уже 1500! Спасибо, что вы со мной!

P.P.S. Если хотите быть в курсе новых статей и получать готовые шпаргалки для работы, подписывайтесь на рассылку. Форма подписки есть под каждой статьей и справа в верхней части страницы.

Если что-то не получилось, вот здесь  я приготовила для Вас подробную инструкцию. А если что-то не получится, пишите, не стесняйтесь: разберемся!

Поделитесь с друзьями!

Дорогие мои читатели!

Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.

Только, пожалуйста, не молчите! Ваши комментарии - это моя самая главная мотивация на новые творения для ВАС.

Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.

Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.

Внимание!

Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!

Большое вам спасибо!

   

Быть в курсе новых статей!

Подпишитесь и получите в подарок шпаргалки для первостольника! .

Как к Вам обращаться?
Ваш email:
email рассылки

29 комментариев

  1. Миссиру Юлия

    [good] [flower]

    Ответить
  2. Светлана

    Спасибо большое! Очень интересно! как всегда!

    Ответить
  3. Лилия

    Спасибо большое за статью. Давно мучаюсь вопросом: Почему везде пишут, что нужно выпивать по 2 литра ЧИСТОЙ воды (ни чая, ни минеральной, а именно чистой)? От многих слышала, что зелёного, например, чая — хоть 5 литров, а простая вода — ну не лезет.

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      Как я Вас понимаю, Лилия! В меня тоже обычная вода не лезет. [:-|]

      Почему рекомендуют пить именно воду? Я думаю, потому, что в других жидкостях содержатся посторонние вещества, на переработку которых организму придется тратить свои силы и энергию. Либо содержится избыток солей, как например, в минералке, и эти соли будут включаться в различные биохимические процессы организма. Но ведь задача питья — очищение от токсинов, увлажнение, а в случае с другими жидкостями организму сначала нужно вычленить оттуда воду и что-то сделать с другими компонентами. :) Это все равно, что ехать из Питера в Москву через Владивосток. :-D Думаю, так. А что скажете вы, друзья? :-|

      Ответить
  4. Маргарита

    Хорошая статья. Спасибо.Есть вопрос — можно ли применять имедины при миоме и прочих образованиях

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      Маргарита, на сайте Имедина я не увидела таких противопоказаний. К сожалению, заглянуть в инструкцию не имею возможности.

      Более того, на сайте этого средства указано, что обновленная формула Имедин Безупречное Обновление (а речь идет именно о нем) не содержит экстракта сои, который был в предыдущей версии, и который является источником фитоэстрогенов.

      К тому же фитоэстрогены намного слабее эстрогенов, поэтому в рекомендуемых дозировках, как правило, безопасны.

      Но от греха подальше, перед тем, как приобрести подобное средство, лучше проконсультироваться с врачом. [flower] [flower] [flower]

      Ответить
  5. Светлана

    Здравствуйте все посетили блога !!!! Всех девчонок,женщин,девушек, бабушек от души поздравляю с нашим праздником ! [flower] И хоть 8 марта уже позади,но весна [:))] не за горами !И.конечно,тема молодости и красоты как никогда актуальна ! [good] Спасибо,Вам, Марина за подробный ликбез ! И полностью согласна,что любое действие,от которого хочется получить максимум,всегда! надо делать в комплексе :-D Да,сейчас очень много производителей,которые на все лады расхваливают свою продукцию,особенно,если посещать тренинги по косметике,после них хочется скупить все ,что предлагают [:--_)] Но...мое любимое выражение (надо переспать),и только потом принимать решение [:-))] как много ненужных средств я бы купила,если бы не следовала этому ;-) И наших посетителей стараюсь консультировать с учетом их потребностей :) правда,не всегда это получалось,но теперь есть безупречная шпаргалка ,после Вашей статьи ,Марина!

    А имедин ,я тоже принимала ,правда это было очень давно, и результат,как говорится на лице ;-) Согласна,что много зависит от наследственности,но вспоминая, свою маму и бабушку,не могу похвастаться их безупречной кожей,наверное у меня какие-то другие гены ;-) ? или потому,что не пользовались они ни чем,что помогло бы им выглядеть моложе ,или жизнь была другая,или еще что-то мешало [:-|]

    В любом случае,следить за собой надо,и если нет возможности посещать косметические салоны,считаю,всегда можно найти то средство ,которое подойдет именно вам,и не обязательно оно должно быть из дорогой косметики ! [:--_)] и,конечно,пить воду,обязательно ! никто не говорит,что сразу надо выпить 1,5-2,0 литра ,приучать свой организм надо постепенно. Я начинала со стакана воды,постепенно увеличивая объем жидкости на 50,0 каждый день .Можно даже составить график для себя,чтобы было легче следовать рекомендациям !Слышала такое выражение: "если человек испытывает жажду,значит его организм обезвожен на 30 % " [:-|] вода -это жизнь,для всего живого! так почему мы ,желая жить долго и счастливо,лишаем себя такой возможности ?

    Еще раз спасибо,Марина,за прекрасную статью. Вас с юбилеем,пускай их будет как можно больше (статей юбилейных [:-))] ) И всем- всем желаю молодости,красоты, [:-))] любить себя любимую,если не мы сами ,то кто ??? [:--_)] [:))] ;-)

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      Светлана, большое спасибо за такой подробный комментарий и за пожелания! [flower] [flower] [flower]

      К сожалению, я жажды никогда не испытываю, если это не лето, и на улице не плюс 30. :) Как-то тоже надо себя приучать к воде, ведь без воды и ни туды, и ни сюды. [:-))] Прибавлять по 50 мл каждый день — это хорошо. Обязательно попробую! Еще раз спасибо! [good] [good] [good]

      Ответить
  6. Наталия

    Спасибо Вам огромное, Марина! В каждом слове вашей статьи чувствуется любовь к людям и выбранной профессии. Мне приятно каждый день посещать Ваш блог и видеть, что как минимум на 1-го подписчика становится больше. Растет и крепнет Ваше детище! Всего Вам самого лучшего и светлого, по три раза и без очереди! [flower] [flower] [flower]

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      Спасибо, Наталия! :) [flower] [flower] [flower]

      Ответить
  7. ОЛЬГА

    С ПРОШЕДШИМ ПРАЗДНИКОМ ВАС!!! [flower] [flower] [flower] .ВСЕГО ВАМ СВЕТЛОГО И ДОБРОГО!ВСЕГДА С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДУ ВАШИ СТАТЬИ,ОЧЕНЬ ТЕПЛЫЕ И ПОЗНОВАТЕЛЬНЫЕ,СПАСИБО! [good]

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      Спасибо, Ольга! :) [flower] [flower] [flower]

      Ответить
  8. Евгения Вольская

    Спасибо за интересную статью, это моя любимая тема, могу часами ее обсуждать!))) А вот мне уже несколько месяцев не дает покоя и преследует эта фраза Коко Шанель! Пожалуйста, поделитесь, как понимать: «В 50 лет у вас лицо, которое вы заслужили»? Что это значит?

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      Евгения, слова Коко я понимаю так: в 50 лет наше лицо красноречиво говорит о том, как мы ухаживали за собой, за своей кожей, насколько правильный образ жизни мы вели (здоровая еда, вода, курение и пр.). И не только ухаживали, но еще насколько правильно к этому возрасту мы научились реагировать на жизненные сюрпризы, т.е. насколько здорова наша душа. Ведь наше внутреннее состояние тоже отражается на лице, прибавляя нам морщин. Наверное, последнее, пожалуй, даже важнее кремов и лосьонов.

      Как сказал классик, «Лицо-зеркало души...» И если вдуматься, в этом выражении кроется глубочайший смысл. Вы согласны? :-| [flower] [flower] [flower]

      Ответить
  9. Елена

    Спасибо! Очень интересно и познавательно! [flower] [good]

    Ответить
  10. Юлия

    Все очень точно...как всегда, даже особо добавить нечего! Спасибо!!!

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      :) [flower] [flower] [flower]

      Ответить
  11. Зінаїда

    Щоденний догляд за обличчям включає три етапи:

    -очищення (бажано за допомогою спеціальної целюлозної губки+гель для вмивання)

    -тонізування шкіри (нанести тонік на косметичний диск і протерти обличчя, не чіпаючи область навколо очей)

    -зволоження (денний чи нічний крем, на шкіру навколо очей наносимо спеціальний).

    Всередину раджу пропити вітаміни Аевіт (по 1 капсулі 2 рази в день) -2-3 місяці.(Вік 35+)

    До 35 років даю Омега 3 (риб"ячий жир) -3 місяці. Шкіра стає помітно зволоженіша. Перевірено на собі.

    Ответить
  12. Наталия

    Спасибо большое!Как всегда тема глубоко проработана и интересно преподнесена, со всех сторон.Очень познавательно.Люблю вас!

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      Спасибо, Наталия! Я Вас тоже люблю :) [flower] [flower] [flower]

      Ответить
  13. Елена

    Спасибо за статью, все собираюсь попробовать имедин, теперь точно куплю. По поводу коэнзима Q10: я была на лекции от компании Нейчес Баунти про БАД коэнзим, так вот там сказали, что помимо больших размеров коэнзима (он действительно не проникает в кожу) он ещё и разлагается на свету, а крем на лице, сами понимаете)) так что этот обман чистой воды. Еще для кожи витамины-бад иннеов говорят неплохие.

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      Вон оно как! [:-))] Спасибо, Елена, за дополнение! [flower] [flower] [flower]

      Ответить
  14. Оленька

    Спасибо! Как всегда на высоте! ;-) [flower] [good]

    Ответить
  15. Лариса

    Спасибо,Марина! Вы как всегда правы, все полезно и нужное. Имедин нужно попробовать!

    Ответить
  16. Ксения

    Марина, спасибо за интересную статью. Прочитала с большим удовольствием! хочется быть красивой в любом возрасте [:-))]

    Ответить
    • Марина Кузнецова

      :) [flower] [flower] [flower]

      Ответить
  17. Раиса

    По-моему, важно сохранить вес такой, какой был в 17 лет. И обязательно пользоваться кремом для лица с лифтинг-эффектом. Нанося ежедневно крем, производится массаж лица, тем самым сохраняется «юный овал». ИМХО. :)

    Ответить
  18. Анна

    Очень действенны гимнастика для лица и массаж! Проверено на себе! Всем советую!!!

    Ответить
  19. Евгения

    В нашей аптеке наиболее популярна линия Либридерм. Производитель относит ее к косметике премиум-класса. В составе высококачественное растительное сырье, полученное методом холодной экстракции. Молекулы кремов имеют маленькие размеры, глубоко проникают в кожу. Не вызывают аллергических реакций, без консервантов и красителей. Люблю продавать эту серию. Ни одного отрицательного отзыва не слышала, только положительные. Только никак не получается продать коллаген питьевой. Никак не могла донести до покупателей необходимость приема вовнурь. Принимается по 1 флакону в сутки. В составе 3.0 г коллагена, вит. С, фолиевая к-та. Теперь благодаря вашей замечательной статье надеюсь, что продадим [good]

    Ответить

:) :-D ;-) :-| [star] [good] [present] [flower] [:-))] [:))] [:--_)] [:-|]